Читайте еще:
Часть вторая. ДРУГ С ДРУГОМ
Конечно, сексуальные похождения Досси в Нью-Йорке частенько были рискованными. Но, по ее словам, они того стоили. Для некоторых из нас блядство – это важная часть индивидуальности, способ понять, кто мы есть.
ГЛАВА 2. КОГДА ПРИХОДИТ ПЛОХОЕ ИЗВЕСТИЕ. Первый отклик на тяжелую потерю.
Как преодолеть горе и перейти к полнокровной жизни? Как применить свой опыт для помощи людям? Как найти смысл жизни, когда после стольких лет замужества остаешься одна? Как начать новую карьеру после увольнения? Как стать хорошим родителем после развода? Как одной пойти в церковь, когда всегда...
Глава 3.
Пройдите по всему списку субмодальностей и сохраните все изменения, которые усилили приятные ощущения от улучшенной картинки.
2. Шаги для достижения внетелесного опыта
б) Находясь в любой удобной позе, закройте глаза и представьте, что перед вами стоит ваш собственный двойник. Вы найдёте, что очень трудно представить ваше собственное лицо, так что легче представить этого двойника стоящим к вам спиной. Вы должны попытаться увидеть все детали его положения...
IV. Рай, вновь обретенный?
Наступила новая пора репрессий, несмотря на тот факт, что многие исследователи применяли ЛСД для лечения состояний, прежде считавшихся неизлечимыми. Канадские психиатры Абрам Хоффер и Хамфри Осмонд табулировали результаты одиннадцати разных попыток изучения алкоголизма и пришли к выводу, что 45%...
Но я могу постоять за себя ... Иногда!
"Да, я не умею постоять за себя, — скажете Вы, — ну и что?" Тогда подумайте, например, как часто Вы пожинаете плоды такого поведения. Каждое проявление самоуничижительного (пассивного) или агрессивного поведения оставляет горький осадок недовольства собой, разочарования и...
Присоединение.
Первое, что нужно сделать для психологического присоединения — это определить ведущую систему человека. Как вы, вероятно помните, это делается путем наблюдения за тем, какие глазные движения совершает ваш собеседник чаще всего. Кроме этого на ведущую систему указывают глаголы...
ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ
Отношение к жестким образовательным системам у большинства из них граничило с нетерпимостью, традиционные школы не справились даже с передачей им минимума необходимых знаний, университеты выполнили свою функцию лишь в случае явной мотивации учащихся к самообразованию. Великие личности дают...
Глава 3
А сейчас я хочу тебе предложить выполнить упражнение на конгруэнтность. Конгруэнтность — это согласованность убеждений, ценностей навыков и действий. Состояние раппорта с самим собой. Раппорт — отношения доверия и отзывчивости с самим собой или с другими людьми.
Глава шестая
В плавании происходит своеобразное самонаведение судорог. Так, если у пловца сложилось стойкое убеждение, что судороги могут появиться, когда из теплой воды заплываешь в зону холодной, если он боится этого момента, значит, выработалась порочная (с точки зрения здравого смысла, но вполне...
11. Тренировка интеллектуальных мускулов
Насколько успешно мы справляемся с двумя задачами одновременно, во многом зависит от их сложности и от уровня нагрузки на нашу рабочую память. Часто мы справляемся с двумя задачами, если одна из них доведена до автоматизма. Например, во время прогулки ничто не мешает нам размышлять о чем-нибудь....
