Другой способ: «Я буду считать до пяти. При счете вас будет наполнять здоровье и бодрость. При счете «пять» вы откроете глаза и будете чувствовать себя бодро и хорошо. Один… два… тело наполняется бодростью и здоровьем… три… четыре… прекрасное самочувствие… Пять! Проснитесь! Все хорошо!».
Кроме того, по периметру комнаты устанавливается разноцветная подсветка, в удобном месте оборудуется экран (лучше вогнутой формы, для создания иллюзии объема) для проекции слайдов или фильмов. Комната оборудуется аэроионизатором, желательно установить кондиционер.
Массовые неврозы в российских офисах вызваны агрессивным климатом на работе, недостатком отдыха и постоянными переработками. На расстройство психики персонала также влияет незащищенность людей от широко применяемых истерических методов руководства.
Но всё-таки, согласитесь, другие пути явно предпочтительнее. Очень многие из нас предпочитают свободный вечер провести у телевизора. О нём стоит поговорить особо.
2. «Те трудности, которые ты до сих пор испытывал, и твои знания отнюдь не свидетельствуют об этом».
После “Человеческого, слишком человеческого” (1878) Ницше продолжает свое начинание по всеобщей критике: “Странник и его тень” (1879), “Утренняя заря” (1880). Работает над “Веселой наукой”. Но появляется что-то новое, какая-то экзальтация, какой-то переизбыток сил: словно бы он уже дошел в...
Попробуем подумать, а что доступно и понятно мне как простому человеку, не психологу, и при этом тянет меня в психологию. Говоря иначе зачем я обращаюсь к учебнику психологии.
Это всегда случается вдруг. Вчера вы поцеловали перед сном ангелочка с ясными глазками — а сегодня утром обнаружили в его комнате угрюмое, лохматое, раздраженное и обиженное на весь мир существо, которое иногда откликается на прежнее имя. Оно все время хочет есть и спать. Ему самому очень...
Рожденный в Западном Ньютоне (West Newton), Массачусетс, Джулиан Джейнс обучался в Гарварде и МакГилле и получил степени магистра и доктора психологии в Йале (Yale). В то время как Кафедра психологии в Принстоне, к которой он присоединился в 1964 году, по-прежнему является его академической...
Она была использована психологом XIX века, чтобы продемонстрировать, насколько наше восприятие находится под влиянием наших мыслей. Когда вы посмотрите на этот куб, вы можете увидеть его одним из двух способов — нижний левый квадрат является либо передним, либо задним. Если продолжать...
Удивительно, насколько легко написать книгу, которая нравится абсолютному большинству ее прочитавших, даже если ты далеко не Толстой или Коэльо и это твой первый подобный опыт.