Читайте еще:
Часть 4. Подлинные правила о сексе
Ваш партнер спешит поскорее закончить заниматься сексом: возможно, втайне он считает секс постыдным занятием и испытывает чувство вины, даже когда секс ему доставляет удовольствие.
Часть IV. Нетрадиционные методы лечения.
Сауна — баня с сухим паром, и на организм она действует мягче, потому что сухой воздух сауны не так сильно разогревает ткани, как влажный пар, и это облегчает испарение влаги с кожи, а значит, и процессы теплообмена. При посещении сауны так же, как и при посещении русской парной бани...
сознании и тревожит вас по ночам
на работе, ци в личной жизни. Чтобы его немного «расшевелить», я предлагаю для начала выдать парочку анекдотов. «Да что вы, доктор, — отмахивается он. — He до смеха мне сейчас». Я настаиваю, он через силу соглашается, вспоминает, рассказывает, и вот мы уже оба хохочем. Потом устраиваем конкурс —...
III. Способы формирования социальных установок.
Фальсификация информации, таким образом, способствует укоренению контрнормативных установок и резко препятствует выработке новых адекватных стратегий поведения (из-за устойчивого недоверия к информационным источникам и качеству самой информации). На этом фоне особенно активное значение...
Глава 2
Отметившись за стойкой приемной, я направился в свою комнату. Тот человек из офиса в аэропорту был прав: гостиница оказалась очень симпатичной и практически новой. Лифт вынес меня на пятый этаж, а там я повернул налево по коридору. Мне еще оставалось полпути до моей комнаты, судя по номерам на...
С Постоянию держите поблизости часы
Например: «..и поэтому я предлагаю поговорить 8 10 часов утра, когда я буду 6 вашем полном расиоряже нии».
Раздел I. Современные представления об эксквизитных ситуациях и психологической защите
Иронизируя над собой в присутствии другого, я как бы жду от него опровержения, комплимента, поглаживания ("это не совсем так", "ты недооцениваешь себя", "я воспринимаю тебя иначе", "наоборот").
Очерк языка «моего мира»
Способ потерять ощущение себя, чтобы расслабиться или справиться с тоской, возникающей оттого, что я не могла ощутить или выразить какие-либо чувства к тому, что делаю. В более сильном смысле это своего рода психическое «обезболивающее», позволяющее эмоционально облегчить пребывание в ловушке...
Глава 3. Торжество различий: восемь предпочтений
Мы работали с одним представителем типа ENFJ, который продемонстрировал, что бывает, когда одно из предпочтений слишком ярко выражено в процессе постановки целей. Этот человек, как истинный рационал, быстро решил, какие цели будут наиболее эффективными для его организации. Неудивительно, что...
ОН, ОНА И ДЕНЬГИ
И соответственно, мужчина делает даме редкие, но достаточно дорогие подарки, дает ей деньги — потому, что ждет от нее ответных финансовых действий. Особенно если он небогат.
Глава 14. Производим свою «перезагрузку»
Суть приема проста. Вы все время наблюдаете за собой, и как только возникает угроза потери контроля и попадания под управлением только эмоциями, вы моментально включаете механизм осознанного подавления эмоций. Вы даете себе команду «Я спокойна (спокоен)» и следите, чтобы она выполнялась. В итоге...
