Если бы не было сопротивления, процесс освобождения проходил бы легко и быстро. Поэтому так важно постоянно отпускать сопротивление, чтобы наши чувства имели свободный выход. В процессе работы над книгой не забывайте освобождаться от сопротивления каждый раз, когда чувствуете, что зашли в тупик.
Всего «базовых» иллюзий четыре штуки: иллюзия опасности, иллюзия страдания, иллюзия счастья и иллюзия взаимопонимания. Это такие, своего рода, системные ошибки. Они сбивают нас с панталыку, уводят в мир грез, фантазий и ужасов. И мы уже не видим реальный мир, мы воспринимаем его искаженным. А в...
„.Показано, что, во-первых, дети биологических родителей с низким интеллектом, попавшие в хорошую среду, имеют интеллект значительно выше того, который мог быть предсказан по [О родителей, но, во-вторых, в одинаково хорошей среде семей-усыновительниц распределение оценок интеллекта приемных...
Из неудач и проблем, как видишь, можно многое извлечь. В первую очередь бесценное знание о себе, неповторимой и единственной. Но знаешь, самый лучший негативный опыт — чужой. Вовсе незачем тебе проходить все семь кругов ада, дабы совершить Великий подвиг самопознания. Дело в том, что, лично...
Используя отзеркаливание, можно повлиять на результаты беседы с человеком с глазу на глаз. Копирование его жестов и позы поможет вам расположить этого человека к себе, поскольку он видит, что вы понимаете и разделяете его точку зрения.
При желании даже из вышеперечисленных слов можно составить несколько сотен отлично действующих формул порчи.
Началом создания книги, возможно, был интерес моей матери к Фрейду и Юнгу, возникший, когда мне было четырнадцать лет. В течение двадцати пяти лет она собирала и переписывала записи моих ранних сновидений. Однако, поворотный момент произошел несколько лет назад, в 1972 году, когда...
При возникновении чувства тревоги, при ощущении внутренней разбитости или напряжения погрузитесь в «здесь и сейчас», сконцентрируйтесь на своём дыхании. Чувствуйте только своё дыхание. Сядьте с выпрямленной спиной и считайте свои дыхания: «раз» – при вдохе, «два» – при выдохе, «три» – при новом...
Некоторые родители сообщали, что после того, как их дети научились контролировать свой мочевой пузырь, они также стали лучше заниматься в школе и вообще лучше себя вести, то есть это тот случай, когда преодоление одной нежелательной привычки ведет к общему улучшению.
Знакомо? Хочется тихо плакать от собственной тупости и беспомощности… Но — есть предложение не плакаться, потому что
Именно на основе предвидения действий партнера или соперника можно подготовиться к своим действиям и упредить действия другого.
Все это, как правило, оборачивается нервными срывами, тиками, а в худших случаях — неприкрытой агрессией к младшему брату или сестре. Так страдающий ребенок понимает причину снижения своего «рейтинга» у родителей.