Как улучшить работу умаВладимир Паронджанов (PDF, стр. 131)

Серия игровых дыхательных упражнений может быть расширена; она направлена не столько на «работу» собственно с дыханием, сколько на постепенное привлечение внимания к сфере «слышимого поведения», подготовку к непривычным формам звучания, отчасти – на создание в группе предварительной настройки на...

Кто поставит под сомнение справедливость афоризма "Не та мать, которая родила, а та, которая воспитала"? Еще чаще такое можно услышать об отце. И в нравственно-этическом плане это правильно. А в мистическом ошибочно. Но поскольку для многих людей вечная жизнь — либо миф, либо невообразимая...

Забавный парадокс… «Все» — самый распространенный аргумент, с помощью коего мир пытается принудить тебя сделать или не делать что-либо — на деле, просто пустой звук. Достаточно короткого уточнения «Кто?», и он распадается в дым. «Жить не хуже других». Не хуже кого? Соседей...

В одном случае игра «в доктора» закончилась положительным переживанием, а в другом – отрицательным. Существенно… Но и это еще полдела. Важно то, с представителем какого пола, в каких обстоятельствах и в какой роли было достигнуто это положительное или отрицательное переживание. Кроме того, имеет...

Важны, конечно, не крайности. Не следует ни относиться к другим с бездумным недоверием, как делал этот человек, ни слепо доверять окружающим, что тоже глупо. Важно быть внимательным к другим и замечать, какие сигналы исходят от них в данный момент. Лишь тогда можно решать, стоит ли довериться им...

Благодаря такому упорному выпячиванию всего проблематичного и негативного, преподносимого через множество ужасных картин, задевающих за живое, у заядлого телезрителя неизбежно усиливается впечатление, что он живет в мире, полном зла и опасности, и соответственно растет ощущение угрозы, а в его...

Абсолютная память даже при фокусировке на единичном объекте без возможности ее угашения, «размывания», «фильтрации» может породить огромное количество ненужных воспоминаний даже одного и того же объекта, например тысячи ракурсов и выражений одного и того же лица, что может сделать невозможным...

Не удивительно, что интервьюер реагирует на подобное поведение ощущением уязвимости и появлением тотальной защиты. Контрперенос бывает в этих случаях или тревожным, или враждебным. Реже, если терапевта воспринимают как спасителя, контрперенос может быть благожелательно грандиозным. В любом...

Этот раздел возвращает нас к совету "не стараться". Старание — есть форма сопротивления. Например, когда вы стараетесь стать стройным, вы сопротивляетесь полноте. Даже если вы придерживаетесь диеты и потеряли 50 фунтов, вы продолжаете думать о себе, как о полном человеке, или...

На мой взгляд, одно из главных затруднений их общей модели связано со смешением временных состояний, устойчивых структур и переходных стадий.

Если вы дружите с иголкой и ниткой, попробуйте отрезать нижнюю часть платья, а к верхней его части пришить новую юбку, подарив платью вторую жизнь… (Покажите дочери эскизы, объясните, что произойдет с платьем, и только потом разрезайте его.)

Эта книга написана по материалам теоретических и экспериментальных исследований в области психической регуляции поведения и деятельности, которые проводились автором на протяжении более чем двадцати лет в Московском институте общей и педагогической психологии. Теоретическая часть книги содержит...