Как улучшить работу умаВладимир Паронджанов (PDF, стр. 79)

Учитесь мыслить позитивно. Большинству людей гораздо легче освоить стиль мышления в черной шляпе, чем в желтой. Критика рождается в нашей голове сама собой, а вот позитивный взгляд требует усилий.

Наш разум оказывает влияние на каждую клетку организма, поэтому старение протекает постепенно. Оно может ускориться, замедлиться, остановиться и даже начать движение вспять, как показали эксперименты в Гарварде. Наши убеждения и ожидания вносят свои изменения в этот процесс. Какие убеждения...

— Совесть Саммер настолько жестока к ней, что она прячется от нее, как пряталась от кричавших на нее родителей. Мы видим, что она вновь воспроизводит свои подростковые схемы. Группа должна помочь Саммер заглушить эти внутренние голоса, иначе она никогда не услышит наших советов.

Есть ещё одно важнейшее требование, которое мы предъявляем ко всякой лекции. Это — её целенаправленность. Лекция, лишённая ведущей мысли, не подводящая слушателей к твёрдым теоретическим выводам и к определённым практическим действиям, такая лекция становится формально отвлечённой и своей цели...

Ревность, если мы не говорим о ее патологических формах, которыми занимается уже не психология, а психиатрия, — это своеобразное проявление комплекса неполноценности и страхов, которые остались еще с детства. Ревность часто встречается у повзрослевших детей из семей, покинутых отцами, у сирот и...

Преследующее видение — часть способа выживания пограничной личности. Испытывая на себе его давление, терапевт хочет скрыться. Любому хочется избежать контакта с пограничной личностью которая пребывает в этом негативном состоянии.

Мобилизовывать или успокаивать себя с помощью дыхания нужно научиться в любой ситуации и обстановке. Обычно два-четыре такта дыхания уже дают эффект. Свое количество таких тактов определяешь сам с учетом тренированности и состояния в конкретной ситуации.

Однако говорят и о нейтральном настроении, т. е. ни о хорошем и ни о плохом. И тугмы оказываемся перед дилеммой: эмоциональное реагирование не может быть нейтральным; если же реагирование нейтрально, беспристрастно, то оно не эмоционально. Следовательно, либо настроение может характеризоваться и...

В наших знаниях о личности еще много неясного, спорного. И все-таки попробуем обозначить основные этапы построения на сцене сложнейшей психологической системы, состоящей из соподчиненных друг другу свойств и качеств, которые определяют живую личность.

Найдите удобную позу и закройте глаза. Теперь представьте, что вы в темной комнате, на другом конце которой есть темный экран. Постепенно экран светлеет, и вы начинаете различать на нем образ животного. (…) В то время как

«Компьютерная игра». Что приходит в голову при этих словах? Темные тоннели, стрельба и чудовища. Затем иногда возникает вторая мысль: "Не все игры такие". Но уже сложился стереотип — говоря «компьютерная игра» или «играть в компьютер», подразумевать только один конкретный тип игр. Часто его...

Месмер обладал талантом психического и эмоционального воздействия на людей, т. е. использовал психологический механизм внушения. С именем этого ученого начинается история науки о внушении.