Читайте еще:
Глава 10. После смерти: об инкарнации и не только
Нильс О’Якобсон отвергает распространенное мнение, будто все, кто считает себя реинкарнациями живших до них людей, полагает, что свои предшественники были выдающимися людьми. Никто не считает себя реинкарнацией раба. Но есть много случаев, когда люди ощущают в себе наличие души простого...
ЛЕКЦИЯ № 9. Направленность личности
У каждого человека в процессе его жизни, деятельности, общения с людьми формируется определенная самооценка. Она складывается под влиянием двух основных факторов: оценки окружающих людей и сравнения результатов своей деятельности с результатами деятельности других людей, с образцом.
Часть 2. Представление Айки-тактики
Она теперь ведет и помогает ему решать вопросы, как подобает взрослому человеку, а не как самонадеянному хулигану, только что вышедшему из спортзала.
Глава 5. Будем друг друга любить, или Как на самом деле любить своего ребенка
У ребенка, как и у взрослого человека, потребностей множество. Это, естественно, потребность в пище, воде, воздухе, сне, развлечениях, в теплой (и красивой) одежде, в общении, даже в обучении. Есть еще одна потребность, о которой говорят не так часто и которая зачастую и потребностью-то не...
У пациентов с тяжелой патологией характера и пограничной организацией личности доминирующие в переносе бессознательные объектные отношения обычно проя
(предположительно, с образом садистского отца). Гот факт, что явно позитивные ранние трансферентные отношения приводили к возникновению подспудных склонностей к негативному переносу в содержании свободных ассоциаций пациентки, а не непосредственно в самих трансферентных отношениях в...
УPOK ЧЕТВЕРТЫЙ. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на других
Люди, которые хорошо ладят друг с другом, склонны при общении принимать похожие позы. Взгляните на поглощенных разговором, и вы заметите, что их силуэты нередко выглядят как зеркальные отражения. После долгих лет совместной жизни пожилые супруги часто выглядят похожими друг на друга.
Предисловие автора.
Наш мир уже буквально наводнен бесчисленными руководствами, советами и рецептами, которые на все лады учат нас, как стать счастливыми. Пора бросить спасательный круг и тем обездоленным, кто стремится стать несчастным. До каких пор психологи и психиатры будут ревностно хранить за семью печатями...
МАЙ – МЕСЯЦ ЧУВСТВЕННОСТИ
1. Секс – это лекарство для красоты. Научные исследования установили, что когда женщина занимается любовью, в ее организме в большом количестве производится гормон эстроген, делающий волосы блестящими, а кожу гладкой.
ЧАСТЬ 5. Специальные рекомендации
Психологические исследования показывают, что человек, подверженный страхам и находящийся в состоянии постоянного стресса, испытывает эмоционально-энергетические зажимы, которые проявляются в мышечном напряжении. Мышцы сжимаются, изображая подобие панциря, в котором человек прячется от своих...
6. Переведите раздражение в иронию, и вы очиститесь от злости
И еще. Начиная день, помни: «Гнев, злость, обида — это шаг к смерти!» Гнев, злость, обида — это яд и пистолет, которым отстреливаем самого себя. Свое раздражение — это едкая кислота, которая брызжет на окружающих, но разъедает свой собственный сосуд. Злиться — значит делать самому себе харакири....
Глава 4. АУРА ЛЮБВИ
Дина Дейли Шварц написала в своей книге: «В молодости меня научили угождать другим и смотреть на себя глазами окружающих».
Ночной консилиум
Повторите это раз пять-семь в чередовании с 10—20-секундным расслаблением. Затем минуты на три-пять освободите все мышцы и дыхание, расслабьтесь как можно полнее (с вызовом тепла, прохлады, тяжести, если это уже отработано). Полежите или посидите (можно и походить) в расслаблении, ничего от себя...
