Отгоняем тоску и апатию с помощью воды: контрастный душ (горячая-холодная вода сильной струей) смывает любой негатив. Стоя под водой, можно повторять: «С этой водой уходят от меня уныние и печаль».
Составление потокограммы — дело незатейливое. Имеется список потока сознания, или базовый список. Каждому элементу списка присваивается связь с другим элементом. Результат построения связей изображается графически в виде схемы. Теперь мы имеем возможность посмотреть на то, какую «форму» имеют...
Получается, что сакральная фраза невероятной силы сегодня произносится лживо, необдуманно, иногда лишь из-за романтического желания «быть любимым»! К чему это приводит? Само содержание понятия «Любовь» искажается, переживание энергии Любви блокируется, опыт взаимной близости деформируется. А в...
По такому же принципу происходит наше повседневное общение: мы фиксируем внимание на словах, которые по каким-то причинам для нас имеют значение, а то, что считаем незначительным, небрежно пропускаем мимо ушей. Но так же, как самым мелким шрифтом может быть записана самая важная часть договора —...
Эндрю Соломон, автор замечательной книги о депрессии «Полуденный демон», высказывает интригующую мысль о том, что есть эволюционные причины для замыкания в себе и депрессии (Соломон, 2001). Когда индивид подвергается нападению со стороны другого, более сильного члена социальной группы, которого...
При тяжелой физической работе организм человека выделяет тепла около 400 ккал в час. И отвести эти калории некуда — температура окружающей среды выше температуры тела. Не помогает и интенсивное выделение пота: при подземных пожарах влажность воздуха такова, что пот не испаряется, а...
Юнг сформулировал свои понятия отчасти в результате наблюдения за собственными психическими процессами, отчасти благодаря наблюдению за психическими процессами других людей. Говоря об Аниме, мы имеем в виду мужчину как индивидуальность, с присущей именно ему Анимой. Говоря об Эго, мы имеем в...
В преддверии каждого Нового года время словно бы уплотняется, все дела, не сделанные за ускользающий год, плавно переносятся на декабрь, месяц, и без того нескучный. Столько всего нужно свершить до рокового двенадцатого удара часов: сдать дела на работе, отдать долги, привести в порядок дом, а в...
У Тамары тогда был молодой человек, она собиралась замуж, потом свадьба расстроилась (жених оказался большим любителем женского пола). Пару месяцев Тамара горевала и проклинала бывшего жениха, обзывала его “кобелем” и “потаскуном”, потом успокоилась.