Телесно-ориентированая психотерапия. Метод ХакомиРон Курц (PDF, стр. 97)

И моя задача в этой жизни – просто быть собой. Быть большой. Быть позитивной. Быть созидающей. И быть отдающей.

2. Субъекты Федерации с ориентацией на суверенитет и моноэтническую политику, не втянутые в вооружённое противостояние с Федеральным центром могут быть полигоном для историко-психологических исследований склонности к терроризму и шахидизму.

Если рассматривать его трактовку интеллекта в самом общем виде, то это совокупность биологических характеристик, являющихся фундаментальными для человеческой психики. В качестве таких характеристик выступают организация и адаптация – основные функции интеллекта.

По утрам в ваши окна пробиваются ультрафиолетовые лучи. К полудню их свет набирает силу. Поэтому, занимаясь ремонтом в собственном жилище, помните, что комнаты с «южными» окнами будут слишком яркими. Здесь уместны и стены и мебель оттенков, поглощающих свет.

Во-вторых, начались физические ломки, в-третьих, я постарел лет на десять. Мои знакомые, когда меня увидели, были поражены. Я понял, что я что-то серьезно нарушил.

Все эти действия полны ощущений, которых, впрочем, мы не замечаем, поскольку заняты раздумьями о чем-то совершенно постороннем. Теперь же наша задача в том, чтобы начать чувствовать свои ощущения, воспринимать их, получить от них удовольствие, наслаждаться ими. Думайте об этом наслаждении...

Райтер приводит процесс, который назван им «страх»: «Чего бы (еще) Вы могли испугаться? Чего бы (еще) Бы могли не бояться?» Этот процесс сам по себе является и вызовом традиционному страху нового. Пройдя этот процесс, человек получает озарение по поводу своих собственных опасений и понимает, что...

Постарайтесь обязательно обсудить свою роль с мужем. От этого выиграют все. Во-первых, вы узнаете видение супруга ваших целей, обязанностей и прав. Появится возможность их уточнить. Может, вы что-то пропустили или не увидели. Получите их одобрение (возможно, не после первого обсуждения)....

Методика предотвращения несуществующих проблем наиболее наглядно воплощена в следующей забавной истории. Некий пожилой господин, путешествуя по северу Франции на пригородном поезде, то и дело открывал вагонное окно и сыпал щепотку какого-то странного порошка, который всякий раз доставал из...

Но большинство людей, которые совершают ошибки, чувствуют вину, они чувствуют униженность, они теряют уважение к самим себе, они теряют веру в свои способности. И я видел это не один раз, настоящий урок производили не ошибки, которые они делали, но ощущение вины, разочарования, которые наступали...

Общим знаменателем всех симптомов служит осознание. Осознание составляет основу как едва заметных, так и острых болезненных сигналов. Телесные симптомы — не просто патология. Они — учителя дзен, пробуждающие наше осознание почти неуловимых нано-событий.

В качестве примера рассмотрим, как использовать медитацию и прану (энергию, имеющуюся в поле человека и в окружающем пространстве). Чтобы снять головную боль, активизируйте дыхание, перейдите на диафрагмальное дыхание и на выдохе — при повышенном давлении — «выдыхайте» из головы через все тело и...