Телесно-ориентированая психотерапия. Метод ХакомиРон Курц (PDF, стр. 18)

К примеру, вы заходите в клуб (офис, школу, университет, больницу и т. д.) и видите двух молоденьких девушек, которые, хихикая, показывают на вас пальцем. А справа, например, две более зрелые женщины шепчутся между собой. О чём они говорят? Каковы ваши мысли? Вероятно, приблизительно такие...

и создания зрительных образов ...... 98 Тренировка слухового восприятия ..... 10 Тренировка осязания и создание

Теперь попробуйте представить себе то, чего вы «не можете пережить», и отыскать категорические требования, которые заставляют вас чувствовать, что то или иное событие является «невыносимым».

Почти нет примеров того, чтобы этому современному недугу подвергались земледельцы. Мирный образ жизни, простота нравов, невозмутимость желаний до сих пор защищали их от этой напасти.

До недавнего времени взаимные влияния между сотнями участников массовых движений или сотнями тысяч членов общества представлялись явлением, слишком сложным для научного изучения. Однако в последние годы ученым, представляющим такие различные отрасли науки, как экология или экономика, удалось...

Подождите минуту, а лучше две. Как можно спокойнее и хладнокровнее спросите, что произошло. Задавайте краткие вопросы. Если он не отвечает, не лезьте. Возможно, сейчас он испытывает стресс и пытается сделать так, чтобы на него обращали как можно меньше внимания. Спорить с мамой, создавая «шум из...

Вопрос об отношениях между аффективной сферой и знанием был предметом многочисленных дискуссий. Согласно П. Жане, следует различать «первичное действие», или отношение между субъектом и объектом (интеллект и т. д.), и «вторичное действие», или реакцию субъекта па свое собственное действие: эта...

Если вы проделали весь этот очистительный обряд тщательно и добросовестно (при хорошей ментальной тренированности он может занимать не больше 2-3 минут), сон ваш должен быть спокоен. Лично мне этот комплекс помогает уже около 20 лет, и почти никогда он не давал сбоев.

1. Опишите другому человеку ваш недавний контакт с матерью (отцом). Затем опишите его еще раз, но представив, будто ваш родитель находится в комнате и слушает вас. Изменился ли ваш рассказ? Как? Почему?

Трагизм своего изгойства, своего аутсайдерства некоторые дети ощущают рано. Семилетний Виталик на вопрос: «Каким тебя видят окружающие?» — чуть слышно ответил: «Мальчиком с опущенной головой».

7. Используйте свою чуткость, чтобы выявить, какие у вашего мужа личные цели и окажите ему свою поддержку в их достижении. Эти цели могут представлять собой продвижение по служебной лестнице, более высокие доходы или особенным образом проведенное свободное время. Очень удачливый бизнесмен...

• так называемая сверхрегуляция, которая отражает неспособность отказаться от исполнения деятельности при внутреннем осознании отсутствия необходимости в его выполнении