Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми (PDF, стр. 135)


📖 PDF. Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми. Курц Р. Страница 135. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Курц, "Телесно-ориентированая психотерапия. Метод Хакоми"

Читайте еще:

Глава 3. Брак сегодня

Вот одно правило, которое оказалось полезным для меня самого: в любых продолжительных отношениях любые устойчивые чувства лучше открыто выражать, а не подавлять их. Подавление их может только повредить отношениям. Первое условие не случайно. Только если отношения достаточно продолжительны и...

Если оценивать терапевтичность — это очень сложно

следишь за своей речью, что внимательно вслушиваешься в речь другого потому что это реальный инструмент, с которым можно что-то делать.

К желающим совершенствования.

Повторяйте упражнение 30-50 раз, начинайте с 5-7 и доводите до 50 раз. Ваша задача — научиться по желанию "повторять" образ в воображении и "стирать" его. Тренироваться нужно не менее двух раз в день по 10-15 минут. Лучше, если все предложенные упражнения станут потребностью...

Часть 2. Как ты должен выглядеть, чтобы она положила на тебя глаз?

Верхний головной резонатор — это гортань, гайморовы пазухи, зубы, полости рта и носа. Высокие ноты — результат отражения звука именно там. Нижним резонатором является грудь. Она придает голосу мягкость, объемность и отвечает за низкие ноты.

Глава 7. Порядок и хаос в обществе.

Искусство обогащает буквально каждый аспект человеческого существования. Оно может существовать как нечто самодостаточное. Но чаще оно включено в другие особенности человеческой жизни. Развлечения, религия, украшение тела, архитектура, средства сообщения, игра — все это усиливается...

Часть 2. Конструирование метафоры.

Важным аспектом этой стратегии является то, что в точке, где происходит изменение, два несовместимых эмоции-поведения принуждают к одновременному самовыражению. А поскольку это невозможно, они принуждаются к разрыву и переформированию в единое новое созвездие субмодальностей. Это новое созвездие...

Глава 7. Уровни социальной организации.

Обзор различных вариантов предупреждающей окраски завел бы нас слишком далеко; кроме того, она обсуждается в ряде книг, посвященных специально этому вопросу. Стоит только отметить, что во многих случаях она напоминает глаза. Это, безусловно, не случайно; глаз не только хорошо заметен (настолько...

В. Токарева. Рассказ "Пять фигур на пьедестале"

Исследуй свои верования, предпосылки, свои точки зрения на себя. Слушай, что ты говоришь. Отмечай, что ты думаешь. Делай это по отношению к себе как отстраненный наблюдатель. В итоге должно стать ясным тебе то, что ты думаешь и говоришь о себе, о своих способностях, о своих финансах, о своих...

Часть 1. Начало айки-тактики

В каком-то смысле, война тоже попадает в категорию игр с нулевой суммой. Очень редко в войне возможна ничья. Например, со стороны Соединенных Штатов и Союзников было бы морально предосудительным “пойти на мировую” с Третьим Рейхом и попросить Гитлера аннексировать только половину Голландии и...

Петр I Великий

Постепенно наладилась и личная жизнь певицы. Она встретила нового мужчину – некоего Эдди Константина, гражданина США, оставившего за океаном жену и дочь. Он появился в доме Пиаф неожиданно, с сообщением о том, что перевел «Гимн любви» на английский язык. Решительный молодой человек понравился...

| Борода скрывает все смягчающие черты нижней \ половины лица вроде ямок и указывает на жела‚ние казаться более мужественным и сильным

# Если у вас круглая борода, вы, возможно, скрыва}: ете свои самые мягкие черты. Вы наверняка опа| саетесь, что люди могут распознать, насколько вы |: мягкосердечны, и воспользоваться этим вам в | ущерб, поэтому стараетесь выглядеть грубее, чем ‚ вы есть. Когда вы действуете исходя из своей ис...

Эпилог, или Встреча через год

Ольга: Мне удается разделять проблемы на свои и чужие, так сказать, на «мои» и "не мои". Я уже не воспринимаю чужие проблемы, как свои собственные. Мои проблемы – это мои, проблемы других – это их проблемы. Каждый человек несет ответственность только за собственные проблемы! К моему удивлению...