Телесно-ориентированая психотерапия. Метод ХакомиРон Курц (PDF, стр. 94)

Сгибаем и поворачиваем правую ногу в левую сторону, стараясь придвинуть правое колено к левому локтю.

Прежде чем приступить к описанию того, что сделано, например, в другой фирме, очень полезно заранее с помощью наводящих вопросов выяснить, кого бы ваш собеседник воспринял в качестве авторитетного свидетеля. При этом следует указать ему, где и как он может проверить ваши источники и данные.

Физическая привлекательность — партнер вам должен нравиться не только качествами характера, но и внешне, хотя бы немного. Эмоциональная привлекательность — конечно, делать выбор на основе чувств — глупо. Но очень важно, чтобы партнер привлекал вас эмоционально.

тому безопасной игры. Ваша задача — распознать нездоровую схему и остановиться. Когда отношения развиваются по знакомому сценарию, вы способны предсказать, чем они закончатся. Остановитесь! Скажите себе: хватит!

Это сложное групповое задание, для выполнения которого необходимо одновременно хорошо сконцентрироваться на своей — индивидуальной части и при этом постоянно иметь в виду, что целью является целостное общее произведение.

Сейчас в некоторых случаях известно не только вызывающие демонстрацию внешние и внутренние стимулы, но и то, почему демонстрация принимает именно такую форму. Больше всего данных в этом плане накоплено по угрозе и ухаживанию.

Помимо этого существует и ряд иных функций, носящих более индивидуально-психологический характер. Эти функции сводятся к содействию в реализации целого ряда существенных человеческих потребностей. Среди них особенно выделяется потребность в регуляции собственных эмоциональных состояний — участие...

Здесь имеется в виду изображение чаши или вазы (рис.14). Конечно, выражено это весьма неуклюже, это просто попытка, намек на чашу или вазу. Мотив сосуда сам по себе является архетипическим образом, имеющим определенное назначение, и с помощью этого рисунка я могу показать, каково это назначение....

Более 14,5 тысяч войн при четырех миллиардах убитых. За все историческое время в общей сложности насчитывается всего лишь несколько "безвоенных" лет. Люди практикуют 9 видов насилия при 45 их разновидностях — и эти цифры, судя по всему, устаревают, точно так же, как и "набранное"...

Затем медленно опускаем голову и стремимся ее максимально приблизить к коленям. Опять же считаем до 12. Ну, хорошо, до 8.

Данный вид терапии подразумевает воображаемый контакт с фобическим стимулом, во время которого особые движения глаз помогают стимулировать мозг и добиваться определенной реакции с его стороны. Этот метод разработала американский психолог Франсин Шапиро (р. 1954), и он помогает справиться с...

Теперь, как вы поняли, речь пойдет о позиции, которую прославили Марлон Брандо и Мария Шнайдер в «Последнем танго». Я имею в виду не ту позицию, когда Марлон так хорошо воспользовался кусочком масла. Об этом мы поговорим позже в специальной главе о сексе «через заднюю дверь». Сейчас я говорю о...