Телесно-ориентированая психотерапия. Метод ХакомиРон Курц (PDF, стр. 19)

Fisher, C. B., & Fryberg, D. (1994). Participant partners: College students weight the costs and benefits of deceptive research. American Psychologist, 49, 417-427.

Контрприемом является осознание того, что бессмысленно возводить относительно мелкие проблемы в ранг катастроф. Даже если в чем-то вы потерпели неудачу, жизнь продолжается, и рано или поздно вам обязательно повезет. Как только проблема потеряет для вас значимость, страх или нервозность сами...

В разговоре с мужчиной старайтесь объяснять свои чувства предельно простыми словами и не обрушивать на него все свои эмоции сразу. Делайте паузы. Не ждите от него немедленной реакции. Теперь мы знаем, что мужчине обязательно надо дать время на обдумывание информации. Используйте эти знания в...

Нам ещё не сложнее всех в мире. У англичан – 18 времён. Правда, пользуются не всеми. Но у них хотя бы в учебниках написано, как есть. А у нас учебники и словари утверждают, будто «видел» и «видал», – по смыслу одно и то же, и якобы между теми, кто употребляет одно и кто другое, всего лишь...

Сравните и сопоставьте список характерных черт ваших родителей со списком, в котором фигурируют люди, имеющие для вас большое значение.

И еще один эксперимент я ренгила провести дома. Мне понравилось, как было организовано питание во время семинара. Я решила сделать подобное для сына. Выставила на подоконник в комнате, где он играет, разные продукты и питье

7) потребности самоактуализации – потребность в реализации своих целей, способностей, развитие собственной личности.

Мы не проживаем особенно тот аспект настоящего, который заключается в обычном пребывании или нахождении здесь. Быть в настоящем, просто чувствуя свое существование, нам кажется малоинтересным. Это присутствие не в большом почете, когда ценится больше всего информация и практичность. Обычное...

Тем не менее со временем понятие отваги становилось сложнее и тоньше. Смелость проявляется не только в бою, но и во всякой ситуации, требующей напряжения сил, будь то прямая угроза, тяготы или невзгоды. Не тот храбрец, кто очертя голову бросается навстречу опасности, а тот, кто противостоит ей...

В таких спорах нет искренних "глубоко правдивых" убеждений, значит, не может быть и уважения к ним. Как "глубоко правдивые" убеждения, так и понимание их ценности и уважение к ним, чаще всего вырабатываются трудом, страданиями, опытом жизни...

За всем этим стоят не только индивидуально-психологические, но и социокультурные проблемы и закономерности.

Если никакая форма все равно не сможет адекватно передать чувства, мысли, переживания, то лучше вообще ничего не выражать. Такая психологическая установка приводит к тому, что человек уходит в свой внутренний мир и отказывается от какого бы то ни было самовыражения. Застенчивость перерастает в...