Телесно-ориентированая психотерапия. Метод ХакомиРон Курц (PDF, стр. 77)

Один человек пришёл к другому и сказал, что видел демона. Он сказал правду: он действительно видел демона. Не важно, что демона создало его воображение. Другой человек спросил, были ли ещё свидетели. На что первый признал, что свидетели были, и они ничего не видели.

“ То предпочтение духовному развитию, которое на протяжении двух тысяч лет отдавали евреи, конечно, возымело свое действие; оно помогло воздвигнуть преграду перед грубостью и склонностью к насилию, которые обычно прослеживаются там, где атлетическое развитие стает для народа идеалом. Гармоничное...

Заметка: Не тратьте на упражнение больше 15 минут. Хайд будет заглядывать вам через плечо и предлагать веские причины, чтоб просто обдумать ситуации, а не описывать их. Не слушайте Хайда.

Но это была бы уже четвертая форма коллапса, самая мягкая и поэтому самая желательная. Ведь биосфера подает нам все более сильные сигналы о том, что мы опасно превысили свою численность. Однако эти сигналы адресованы не политикам, ученым или вообще разумным людям. Они адресованы нам всем как...

Пример: «Ненавижу раздеваться перед другими. Еще с уроков физкультуры в школе. В школе я старалась не ходить в бассейн, насколько это было возможно. Я придумывала разные отговорки. Когда я раздевалась, то всегда держалась подальше от окружающих. Я боюсь раздеваться перед врачами. Ненавижу...

Принадлежность и предоставленность чему-то имеют двоякий характер. Как терапевт я могу быть предоставленным чуждой системе, но не принадлежать ей. У меня нет мук совести, если я больше не предоставляю себя ей. Однако если я принадлежу к системе (моя семья), то меня мучает совесть, если я...

• ему не следует бояться и задавать вопросы на уточнение или понимание. Куда хуже, если из-за непонимания нить дискуссии уплывет из рук ее организатора

Вспомните ситуацию, где вы выступали в роли заинтересованного наблюдателя. Войдите в эту роль, отметьте, какие ощущения вы при этом испытываете, какое дыхание при этом, что видите и слышите внут­ренним взором; чувствуете ли баланс своего тела, расслабьтесь, — вы заинтересованы в...

Пессимисту и самому трудно жить и рядом с ним трудно жить другим. Можно ли научиться быть оптимистом? Можно. Давайте попрактикуемся. Каждый раз, когда вы ловите себя на пессимистическом утверждении, вы можете «повернуть переключатель» и изменить ход ваших мыслей. А потом изменится и сама жизнь....

Когда он, обуреваемый этой мыслью, высунулся из окна, его внимание привлекла канарейка, которая громко пела в своей клетке на открытом окне в доме напротив. Неожиданно, как показалось едва проснувшемуся Ханольду, его что-то пронизало, вроде толчка. Ему показалось, что он увидел на улице фигуру...

Интерес к подсознательной деятельности мозга возрос в наше время в связи с потребностями новой науки изучающей закономерности продуктивного, творческого или —если употребить термин, идущий еще со времен Архимеда, — эвристической (от древнегреческого «эврика» — «я нашел») деятельности. Опрос 232...

Точно так же, как яркий свет всегда отбрасывает куда-то прочь темноту, сознательная яркость Эго всегда отбрасывает в сторону тень той или иной личности.