Ключи. Как помочь себе и другим в решении жизненных проблемДжун Хант (PDF, стр. 301)

Из всех этих случаев, чтобы не утомить читателя повторениями, я приведу только два, наиболее соответствующих рамкам нашего изложения, так как их подробности известны лучше всего.

Ну вы же влюбились! Ну вы же стерпелись! Почему он не может понравиться еще кому-то, кто устал от одиночества и мечтает о семье детях, домашнем муже...

Практикуйте это упражнение регулярно, и вскоре вы заметите, что можете выполнять его сколь угодно долго.

Все мы хотим, чтобы в жизни было побольше чего-нибудь теплого, доброго и светлого. Но теплое и светлое само по себе не появляется, его делают люди. И если вы хотите привнести это в свою жизнь, то вам нужно хоть что-нибудь для этого сделать. По этому поводу одна история.

Reicherts M., Perrez M. Adequate coping behavior: The behavior rules approach / Eds. M. Perrez, M. Reicherts: Stress, Coping and Health. — Seattle: Hogrefe and Huber Publishers, p. 161-182.

В. Н. Мясищев в качестве внутреннего поведенческого регулятора рассматривал отношения человека как состояние, предшествующее его поступкам не только в простейших естественных, но и в социальных ситуациях [125, с. 150], Это своего рода социальные установки. На Западе для обозначения социальных...

Когда человек думал о половом свойстве, он сразу понимал, что половое желание — это независимая от него воля. Но человек знает, что у него есть только одна воля, и другой воли быть не может. И человек не мог понять сам себя.

Зато при попытке обругать, укорить себя — у всех без исключения это получилось легко — многих при-шлось даже останавливать в их порыве самокритики.

Если перестанешь осуждать и жалеть себя, то можешь увидеть неограниченные возможности. Здесь сложно, много ограничений, но именно благодаря этому вы можете достичь очень больших результатов, закалить силу духа.

Рис. 1. Первая стадия сна с медленным движением глаз: ЭЭГ — электроэнцефалограмма (волны мозга); ЭОГ — электроокулограмма (движение глаз); ЭМГ — электромиограмма (напряжение мышц подбородка) (по С. Анколи-Израэль, 1998)

Но во многих видах индивидуального и командного спорта чрезмерное напряжение душевных сил пагубно сказывается на сосредоточенности и внимании игрока.

Спортсмен-стрелок использует глазомер, остроту зрения и талант замирать в неудобной позе, сдерживать дыхание, и к тому же выполнять при этом тончайшее движение указательным пальцем руки, спуская курок. Музыкант-исполнитель так же ювелирно работает руками (и ногами, если у него рояль или орган) и...