Ключи. Как помочь себе и другим в решении жизненных проблем (PDF, стр. 284)


📖 PDF. Ключи. Как помочь себе и другим в решении жизненных проблем. Хант Д. Страница 284. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Хант, "Ключи. Как помочь себе и другим в решении жизненных проблем"

Читайте еще:

ЧАСТЬ II. СТРАТЕГИИ ЛЕЧЕНИЯ ВЗРОСЛЫХ

Однако применение психологических теорий и методик (особенно гипноза) при лечении физических нарушений лежит вне обычного подхода к когнитивным и аффективным компонентам заболевания и лечения соматических болезней. Ясно, что тревога, возникающая вследствие безразличия, дезинформации и...

Глава 22

Бихевиористская терапия в наши дни исходит из той предпосылки, что фобия — это научаемое поведение. А это значит, что от нее можно и «отучиться». Работы южноафриканского психолога Джона Уолпа (1915–1997) о взаимном торможении заложили основание современных взглядов на механизмы бихевиористской...

ПРИЛОЖЕНИЯ

1. Я встаю на свою линию времени. Беру убеждение или идентичность, которые я хочу развить для будущего, и углубляю почву для взращивания данной идентичности путем образования ассоциированных репрезентаций того, как это будет выглядеть. Это напоминает очень мощную подстройку к будущему.

Часть 1. ПОЗИТИВНЫЕ ЧУВСТВА

Подумайте, сколь вероятно развитие событий по наихудшему сценарию? Неужели из-за трех четверок в дипломе умный шеф не возьмет вас на работу? Разве пары куриных крылышек и тарелки чипсов достаточно, чтобы уже никогда не похудеть? Тут можно самое время «подключить» первый способ и заняться...

Этап 2, на котором ты научишься слышать и чувствовать других

По аналогии рядом с человеком, который больше принимает, чем отдает, всегда будут находиться люди, для которых отдача — насущная необходимость.

Предисловие

С практической, прагматической точки зрения сравнительно неважно, являются ли эти вызванные формы поведения "соответствующими реальности", "ролевой игрой", "продуктом когнитивного реструктурирования", включают ли они какого-то рода "диссоциативный процесс" или являются следствием процесса...

А ЛАРЧИК ПРОСТО ОТКРЫВАЛСЯ

Искусство не только прекрасно, есть еще и соблазн искусства, потому что творец, художник может прикрыться искусством, ему же дан талант – дар судьбы, его можно использовать как маску, это же произведение искусства – это не я. Хотя соблазн есть во всем, даже жить или умереть – тоже соблазн.

Предисловие

Какими бы ни были ваши цели в искусстве, бизнесе, спорте или человеческих отношениях, единственный способ двигаться вперед — это начать ошибаться, делать это много раз и учиться на своих ошибках.

Человек во власти аромата

По мнению большинства ученых, феромон человека все же отсутствует как таковой. Четкая формула феромона человека так и не установлена на сегодняшний день. Тем не менее, андростенон, андростенол и родственные им вещества уже входят в состав коммерческих препаратов — афродизиаков.

Глава IV

Все организационные моменты деятельности должны быть доведены до автоматизма, а подобные локальные автоматизмы позволяют выделить островки упорядоченности в общем хаосе поведения неорганизованного ребенка. С чего начать, какой именно участок детской неорганизованности упорядочить и...

Чтобы приятное чувство было долговременным и стойким

Например, девушка считает себя непривлекательной, а за ней начал ухаживать парень, испытывающий к ней страсть. Что произойдет дальше, если у нее мало самоуважения?

Четвертая квадра (Дельта).

ЛСЭ умеет даже в дождливую погоду не забрызгать одежду и не испачкать обувь. Это все благодаря тому, что он хорошо видит "опасные" участки и аккуратно их обходит. Нужно сказать, что он внимателен не только к лужам на дороге: он замечает абсолютно все, что попадает в поле его зрения.