Ключи. Как помочь себе и другим в решении жизненных проблемДжун Хант (PDF, стр. 256)

управлять своими эмоциями (такими, например, как эмоции, связанные с неуверенностью в себе), а также учиться ставить перед собой подходящие цели. Эта новая тема получила название саморегуляции мотивации.

• принятие реальности такой, какая она есть, конструктивные и эффективные способы взаимодействия с ней

Один совет: в спортклубах имеются так называемые спонсорские бары, где предлагаются напитки и еда со скидкой. Ходите в такие бары как можно чаще – там завязать с кем-то знакомство легче всего.

записке, — добровольно иду к неизбежному. Бросился в пролет лестницы Гаршин. Его творческая деятельность связана с небольшим

Увы, вместо этого на ее голову обрушивается поток обвинений и открытая неприязнь. Любимое чадо, столкнувшись с реальной жизнью и ощутив себя ущербным и незащищенным в силу привычки к тепличным условиям, обращает «праведный гнев» на виновника своих бед. Жалобные оправдания типа: «Я же хотела, как...

В случае же однополых детей, вероятно, начинает действовать другая закономерность. Отношение к ним также неодинаково, как бы родители это ни отрицали. Но явное или неявное предпочтение одного перед другим определяется с отцовской позиции очевидным реальным превосходством достоинств и достижений...

5. Рассогласованность отдельных звеньев профессионального труда, когда одна сфера как бы забегает вперед, а другая отстает. У психологов, например, часто встречаются ситуации, когда в работе используются только «забавные» методы работы, с помощью которых легко завоевать дешевую популярность и...

Каким человеком был Берн? Знавшие его люди дают неоднозначные оценки его сложной личности. Некоторые утверждают, что он был добрым, мягким и весёлым человеком, другие отзываются о нем как о волевом, острым на язык и замкнутом человеке. Одно очевидно, что он ясно мыслил и требовал этого от...

Я собрался уж было кончать главу, как вспомнил что ничего не сказал о других информационных каналах. Кроме того, что человек видит и слышит, он вкушает, обоняет и осязает, и ко всему этому думает.

В конечном счете только из целенаправленной моторной активности ребенка, из укорененных на этапах детства реальных произвольно-волевых ритмов произрастает здоровое тело, воля, душа и дух, активная жизненная и гражданская позиция, все то, что есть человек как единственно уникальный мыслетворящий...

Будьте всегда готовы к открытому взаимодействию с ре­бенком, чтобы он знал, что в случае даже самых ужасных неприятностей вы не откажетесь побеседовать с ним. Необ­ходимо постоянно учить ребенка общению на примере се­мьи.

Фрейд говорил о сновидении как о прямом пути в бессознательное. Перлз полагал, что это прямой путь к интеграции. Если психоаналитик работает с ассоциациями к отдельным элементам сновидения и дает им интерпретацию, то гештальт-терапевт пытается заставить пациента повторно пережить сновидение в...