Ключи. Как помочь себе и другим в решении жизненных проблемДжун Хант (PDF, стр. 278)

6. Придумайте способ сделать то, что вам делать лень, вместе с друзьями и коллегами. В конце концов, просто делегируйте!

Объясняется это просто: задето чувство собственного достоинства. Таким образом, получается, что вольно или невольно вы сами спровоцировали психологический дискомфорт у партнера. Но если дискомфорт неизбежен, то давайте научимся тут же его устранять, то есть восстанавливать уязвленное чувство Я...

Другой упрек, адресованный отцу в связи с тем, что он придумал себе болезнь в качестве предлога и использовал её как средство, опять же совпадает с частью ее собственной тайной истории. Однажды Дора пожаловалась на якобы новый симптом режущей боли в животе, и когда я спросил: «Кого же Вы этим...

Дальнейшее краткое изложение новых теорий Фрейда – теорий Эроса и инстинкта смерти – не может в достаточной мере показать, насколько разительным было их отличие от старой теории; Фрейд не замечал радикальной природы этого изменения и многочисленных теоретических несоответствий и имманентных...

Что касается тематики исследований, то у Б. А. Романова на первых порах возникли с этим серьезные трудности. Вероятно, уже с поступлением на работу в архив он решил что в ближайшее время не вернется к той узкой специальности, которую получил в университете, — истории средневековой России. Во...

Такой тип зашоренного мышления — проблема не только для избирателей, являющихся сторонниками какой-то партии, и набожных людей. На самом деле, как показывают исследования, тот же недостаток обнаруживается и у людей, которые должны быть наиболее восприимчивы к подобного рода когнитивным...

Боясь обнадежить ожидания окружающих, человек либо откладывает дела на будущее, либо совсем их игнорирует. Он не может взять на себя такую ответственность, как принять «правильное» решение.

Следующее правило я называю «свой-чужой». Когда подходит незнакомый человек, первое что делает наше бессознательное — это проводит идентификацию: опасен или безопасен. Да, да. Именно так: опасно или безопасно. Естественно если идентификация заканчивается результатом &mdash...

Каждый год на протяжении пяти лет, пока Кайо Доттли руководил командой, "Грейхаунды Боумара" выигрывали городской чемпионат. Пять лет мы не знали поражений, а в по

– Не знаю, – ответила она. – Я очень устала. Для меня самое главное – это работа и мой сын Олег. А с мужем мы находимся в постоянной борьбе.

Сначала это вызвало некоторое сопротивление (Антоша отнекивался, не признаваясь, что боится, и мотивируя свой отказ тем, что у него не получится нарисовать себя как в жизни), но нам удалось перевести его внимание на второстепенные детали и незаметно преодолеть барьер страха. Мальчику кто-то...

В большинстве случаев практику полезно начинать со второй, третьей и четвертой глав, поскольку в них изложены основы когнитивно-поведенческой терапии. В этих главах рас­сказывается, как мысли влияют на чувства и как устойчивые негативные убеждения воздействуют на ваше настроение. Вы узнаете, как...