Ключи. Как помочь себе и другим в решении жизненных проблемДжун Хант (PDF, стр. 238)

Приведем самонаблюдение Е. В. Хрунова при выходе в открытое космическое пространство во время перехода из корабля "Союз-5" в "Союз-4", позволяющее судить о том, насколько представление КЭ. Циолковского о трудностях преодоления этого психологического барьера соответствует реальности. Первый...

Когнитивный компонент связан с познанием других людей. Он включает способности встать на точку зрения другого, предвидеть его поведение, эффективно решать различные проблемы, возникающие между людьми, и пр. Обычно эти способности выражаются терминами «социальный интеллект» или «социальные...

Например, в листовках систематически подчеркивалось, что обращение с пленными будет "снисходительным и гуманным". Именно эти слова снижали эффективность обращений, ибо из них следовало, что вьетнамская сторона считает американцев преступниками, которые заслуживают наказания, но к которым...

Помните, что депрессия возможна у любого ребенка, даже у самого, как кажется благополучного. Особенно это свойственно чутким по природе детям, которые очень чувствительны ко всевозможным депрессивным воздействиям окружающего мира. Этот враждебный мир достигает детей и через ночные телевизионные...

Отношение у практических психологов к тренингу как особому учебному мероприятию, которое должно проектироваться и проводиться по аналогии со школьным уроком или факультативным занятием, резко отрицательное. Психологи резонно стремятся отмежеваться от всех атрибутов и стереотипов школьного...

Зато представьте, насколько проще вам будет усваивать новую информацию, изучать что-либо, когда не придется мучительно зубрить толстые книги. К тому же хорошая память – это панацея от старческого слабоумия, рассеянности. Хорошая память способствует развитию интеллектуальных способностей. Мы...

Итак, женщина послала вам «сигнал»: вы мне нравитесь. Что теперь? На самом деле, это самый важный и самый сложный момент флирта, причем важный и сложный для обеих сторон. И, как часто это бывает, решать эту самую сложную и важную ситуацию выпадает именно сильному полу (ну, ведь недаром же он...

Народ на эти лекции валил валом. Нетрудно догадаться, что большую часть аудитории составляли вчерашние подростки, еще наивные и неискушенные, а также помятые жизнью мужички средних лет, испытывавшие в этой сфере кое-какие проблемы (если честно — у кого их нет?). Они старательно записывали ценные...

Когда вы причиняете вред, то это создает волну проблем, вызывающую все больше сложностей для вас и для тех, кому вы навредили. Затем на вас ложится бремя обязательств по исправлению ошибок и получению прощения, что очень долго и утомительно. А ведь этого легко можно было бы избежать.

Учитесь говорить «нет» и не бойтесь упреков, если кому-то не понравится ваш ответ. Вы, и только вы вправе решать, что вам делать в настоящий момент времени, и никакие упреки не должны вводить вас в заблуждение — это лишь очередная попытка использовать вас в своих интересах. Даже делая доброе...

Теперь рассмотрим другой случай. Допустим, ваш начальник в присутствии сослуживцев выговаривает вам за что-то, предположим, даже вполне заслуженно. Ощущая ваш внутренний отпор, он все более «распаляете») и в какой-то момент «перегибает палку», то есть произносит нечто такое, чего говорить и не...

В случае рационального питания кто-то ставит себе целью определенный вес, кто-то талию определенного размера, кто-то — уровень бодрости и энергичности.