Плохие привычки хороших детей. Учимся понимать своего ребенкаАлла Баркан (PDF, стр. 332)

И наоборот, Катя различает цвета лучше, чем Игорь. В Х-хромосоме есть гены, которые помогают видеть три основных цвета: красный зеленый и синий. У этих цветов существует 100 миллионов разных оттенков. Исследование, проведенное в Университете штата Мэриленд, было сосредоточено на том, чтобы...

При смягчении выражения лица вы добавляете к уже существующему выражению — комментарий. Например, если вы проявляете страх при приближении зубного врача, то можете добавить к своему выражению лица элемент отвращения в качестве направляемого врачу сообщения о том, что вы противны сами себе из-за...

А теперь представьте, чего каждый из нас мог бы добиться без содействия друзей, знакомых, близких и других окружающих вас интересных и полезных личностей. Не знаю, как вы, но я бы точно не был там, где нахожусь, не используй я свое окружение в нужных мне целях.

Обоснованные специфические показания к долгосрочной групповой психотерапии (в отличие от долгосрочной индивидуальной) не разработаны, но в общем считается, что она показана больным, проблемы которых связаны в большей степени с трудностями в межличностных взаимоотношениях, чем с наличием...

Предварительную информацию о позиции жениха невеста может почерпнуть, узнав о том, как распределены обязанности в семье жениха, что делает по дому отец, приучен ли сын что-либо делать. Не нужно, однако, отчаиваться, если информация будет обескураживающей.

(В этом разделе мы пока лишь перечисляем основные типы ФМА и говорим, как их определить у конкретного человека. Свойства разных типов разбираются в различных главах этой книги.)

Представьте себе, что и вы оказались перед таким выбором. Подумайте, в какое именно тело или в какой предмет (а может быть, природное явление) вам захотелось бы «переселиться», чтобы достаточно комфортно провести в нем три года?

Сила желания напрямую зависит от степени уверенности в себе. Например, можно бесконечно лежать на диване, найдя в мечтах более интересную и высокооплачиваемую работу. Но при этом так ничего и не сделать для того, чтобы это произошло. Ну как-то не возникает особого желания шевелить конечностями!...

Макс Лонг в своей книге «Самовнушение» («Хьюна Рисерч Пабликейшнз», Виста, Калифорния) предлагает к процессу, вынесенному им в заголовок, подключить интенсивную работу дыхательного аппарата. Самовнушение, «по Лонгу», представляет собою как бы «пульсацию мыслью»: мощные импульсы напряжённой...

- Этот семинар — мой второй семинар у Вас. После первого семинара я помирилась со своим отцом, и автоматически наладились мои отношения с сыном.

Самое простое — посмотреться в зеркало. Однако это не всегда удается. Поэтому зеркало должно быть внутренним. Учитесь смотреть на себя как бы со стороны. Для этого надо запомнить все мышечные ощущения, присущие приятному выражению лица, следить за тем, чтобы в процессе работы не хмурился лоб, не...

Запомните, для человека силы нет разницы между сознанием и подсознанием. Потому-то и отличается он от обычных двуногих примерно на столько же, на сколько последние превосходят обитателей сухумского питомника.