Одна и та же разновидность психотерапии не вызывает у всех людей одинаковые изменения в одно и то же время. Кому-то длительная работа нужна только для осознания своих схем. Другие стремятся за определенный период времени сделать как можно больше. Третьи разбивают работу на блоки. Кто-то вообще...
Теперь, по-прежнему принимая и отождествляя себя со всем своим осознаванием, попробуйте дифференцировать его следующим образом
За несколько недель Алексею предстояло сделать то, на что обычно уходит несколько месяцев. Нужно было найти и уговорить сняться в передаче звезд, подобрать хорошую съемочную группу написать пару «болванок» сценариев, но самое главное, — успеть
«Мозговой штурм» был придуман не для школьников, а для взрослых людей; и едва ли можно применять его на уроках. Однако на кружковых занятиях этот метод может быть использован, так же как и синектика.
Девушки этого типажа быстро становятся профессионалами в своей нише и, как следствие, также быстро овладевают категориально-понятийным аппаратом своей профессии. Отсюда в речи слышны профессиональные словечки и фразочки. И это для тебя является подсказкой в сканировании. Услышал профcловечки —...
человеческой культурой примерно так же, как естественный отбор оттачивает совершенство своих творений т.е. методом проб и ошибок, сзапоминанием промежуточных результатов, служащих базой последующих шагов.
В программе «Ультра-рапид» мы используем различные техники медитации, однако основная из них—медитация на мантре.
Как же можно добиться эмоциональной независимости? Один из способов отстраниться от чего-то — настроиться на что-то другое. На что-то более здоровое. Вместо того чтобы пытаться сократить потребление кока-колы, я решил разрешить себе пить ее в любых количествах, но при условии, что я выпиваю как...
Очевидное преимущество подходов, аналогичных подходу Барретт и Йарроу, отмечалось в главе 6. При натуралистическом наблюдении мы непосредственно видим то, что пытаемся объяснить: естественное поведение в естественных условиях. Еще одно преимущество, касающееся конкретно этого исследования, —...
«Эта книга возникла как подарок моему сыну Адаму. Когда он запаковывал свой стереомагнитофон, пишущую машинку, голубую спортивную куртку и все остальное, что было ему необходимо для новой жизни первокурсника колледжа, я пошел в комнату, где обычно собиралась вся наша семья, чтобы набросать...
Все думают, что женщина, оставшись одна, обязательно заводит кошку, хомяка или собаку, пускается во все тяжкие или меняет имидж. Я только с животными повременила, а все остальное воплотила в жизнь.
В пятидесятые годы, когда идеи дзэн-буддизма начали проникать в область практической психотерапии, сравнивать их с терапевтическими идеями было бы абсурдно. Психодинамическая идеология, царящая повсеместно, опиралась на столь отличные от дзэн-буддизма предпосылки, что никаких параллелей между...