Мы установили, что такое универсальная правда ОКР и ее суть, сейчас мы можем поговорить про то, как ее принять и использовать. Как научиться принимать свои спайки, прекратить сопротивляться тому, что они существуют, в целях забрать у них силу? Существует два пути: принятие обратной стороны и...
Так что тренируйтесь каждую неделю, а лучше — каждый день. От простого к сложному, а дальше — к самому сложному. Постепенно, соразмерно с вашими силами. Они будут расти, и то, что сейчас вам не по силам, завтра станет вполне обычным. А без постепенности вы надорветесь, как атлет, взявшийся за...
Вначале рассмотрите предмет под разными углами. Обойдите его кругом и поглядите на него сверху, снизу, сбоку. Затем закройте глаза и воссоздайте образ предмета в уме под разными углами зрения. Потом, пользуясь воображением, реконструируйте предмет в целом. Приводим варианты этого упражнения.
по поводу которых анализируемый может дать мало ассоциаций или личного материала, но которые тем не менее играют важную роль в тексте сновидения. Классическое применение амплификации относится к тем элементам, которые кажутся явно странными и необычными. Значение таких образов остается непонятым...
Есть в вашей жизни любовь или нет, в любви вы живёте или просто мирно существуете, понять, оказывается, несложно. Ищите в себе чувство самопожертвования. И если оно есть, значит, вы любите. Найдя своё чувство самопожертвования, ищите чувство жертвенности ради Вас. Чувство от обратной стороны. От...
Стали они вспоминать свое армейское прошлое и вперемешку рассказывать о своем бизнесе. Летчик служил в Германии, с восторгом говорил, какие замечательные самолеты пришли на вооружение в конце 80-х. До этого они с трудом могли тягаться с "фантомами", так что боевые наставления предписывали им в...
Напомню, что ответственность — это часть стратегичности мышления. Ответственность — это принятие того факта, что последствия наступают после наших действий. И, следовательно, это мы их вызвали. И расплачиваться — тоже нам.
Другими словами, для одних ученых, проводивших эксперименты, жизнь представлялась маленькими частичками; другие ученые находили, что жизнь — это волны. Это потрясло столетние научные принципы, согласно которым эксперименты должны давать одни и те же результаты, независимо от того, кто...
При анализе своего настроения нельзя забывать сложность современной жизни. Недаром же в газетных статьях нередко встречаются слова «наш нервный век» и очень часто слово «стресс»: «стресс – болезнь века», «бегство от стресса», «стресс – беда нашей жизни» и другие в этом же роде.
Люди обывновенно воображаютъ, что они обладаютъ сильной волею, но, какъ чравило, вЪрно обратное. Буйный темпераментъ, упрямство, или что-нибудь Въ этомъ pons, чаето ошибочно принимаютъ за силу воли, хотя на ДЬЛЪ ; вявлен!я слабости воли. Факть COCTOHTb Bb TOMb, TO pes "? темперамента доказываютъ...
Большинство Поэтов видят мир совсем не так, как остальные люди. Они смотрят на дерево и видят огромное расщипанное перо, они видят цвет и ощущают его вкус. Думаете, я шучу? Hичуть. Я потратил годы на изучение психологии, и знаю, что у некоторых людей чувства связаны необычным образом.
О подобной косности я не раз упоминал в этой книге, потому что считаю ее одной из наиболее частых причин личностных поражений.