Пограничная личность: Видение и исцелениеНатан Шварц-Салант (DJVU, стр. 312)

Перечисленные факторы по сути совпадают с механизмами лечебного действия психотерапии и отражают когнитивные (2, 3), эмоциональные (1, 4, 5, 6) и поведенческие (5) процессы, способствующие успешности психотерапии и в большей или меньшей степени представленные практически во всех...

Всех нас окружает огромный, беспредельный мир. Его наполняют множество вещей, событий, людей, о большинстве которых мы не имеем ни малейшего представления. И мы просто не в состоянии вместить этот огромный мир в наше маленькое сознание. Он просто туда не помещается! Но нам же нужно как то в нем...

Мы можем оставить без изменений концепцию «скорости обслуживания» для тех, кто в этом нуждается. Но мы можем также предложить удерживать клиента как можно дольше, чтобы можно было продать ему больше простых блюд: салатов, мороженого и т. д. Таким образом мы повысим доход с каждого клиента. Мы...

Можете попробовать поставить себя в экстремальную ситуацию и устроиться на работу, которая по своей специфике требует занятия несколько разными делами одновременно.

На первый взгляд это выглядит противоречием. Как может человек быть одновременно импульсивным и тревожным, зацикленным на навязчивых действиях? Тогда представьте себе компульсивных игроманов. Это люди, которых непреодолимо влечет игра, и в то же время у них низкий контроль над собственными...

В процессе пятого упражнения медитации осуществляется постепенный переход к проекции визуальных образов на себя путем концентрации на переживаниях личного характера: «ситуациях, связанных с возникновением желаний», «облагораживающих эмоциях» и т. п. Иногда эти ситуации оказываются (спонтанно)...

Если подросток очень «запущен», то для начала могут быть использованы полуигровые задания. Нам известно несколько случаев, когда таким началом работы было формирование у подростка навыков, относящихся к его внешнему виду. И ничего удивительного нет в том, что приучить его следить за...

К примеру: «Ты не пошел вместе со мной в больницу, когда мне предстояло делать аборт. Меня это так потрясло, что я так и не сказала тебе об этом». Или: «Меня очень обижало, что ты не хотела принимать у нас моих родителей».

— Главный закон нанесения теней: их надо хорошо растушевывать, чтобы не было резких переходов, и накладывать самый темный оттенок близко к ресницам, а самый светлый — к бровям.

Укрепляет кости, благотворно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, помогает снять боли в поясничном отделе позвоночника.

Возможности воздействия на сон следует искать не только в аптеке и не столько в аптеке. Организация правильного ритма дня — лучшая подготовка ко сну; особенно это касается вечерних часов. Нет, не ждите здесь никаких рецептов! Мы дадим вам один лишь совет: не отказывайтесь от своих привычек и...

Как абсолютно необходимое условие – жизненно важно научиться говорить друг с другом по–настоящему, то есть и по–человечески, и по–деловому. Параллельно надо будет отстроить отношения с большим семейством вокруг так, чтобы ваш брак никоим образом не страдал. Иначе это просто ужасно. Плюс к этому...