Использование в своей жизни попеременно эти три позиции, помогает нам лучше понять любой результат и любую ситуацию. Способность свободно перемещаться из одной позиции в другую, сознательно или бессознательно необходима для того, чтобы действовать мудро и оценить удивительную сложность наших...
Совместное поведение — самый экономически выгодный вариант наших строительных работ. Потому что обычно он бесплатный. Ну и веселый заодно, что тоже важно для нас. Какие примеры таких крышесносов можно придумать, и сделать? Много. Например, такие
Предвидим закономерный вопрос: «Какое это восстановление сил, если после занятия остается слабость, вялость, скованность, сонливость?» Дело в том, что отключенные центры медленно включаются самостоятельно. Вспомни, например, свое состояние после ночного сна. И хотя отключение во сне неполное, и...
Затем вам следует изучать и разрушать эти мнения до тех пор, пока они окончательно не исчезнут. Вы можете наблюдать за ними, изучать связанные с ними ассоциации, отслеживать все мысли, чувства и фантазии, чтобы понять, как вся ваша жизнь вращалась вокруг одного-единственного центра; а затем...
Для наиболее эффективного разрешения конфликта необходимо выбрать оптимальный стиль поведения, учитывая при этом предпочитаемый вами собственный стиль, стиль других вовлеченных в конфликт людей, а также специфику самого конфликта. Настоящий раздел призван помочь в определении и выборе этих...
Если у нас слишком легко достижимые цели, нам становится скучно. Но если они слишком сложные, мы испытываем фрустрацию. Секрет в том, чтобы цели были достаточно трудно достижимыми, но не слишком[161]. Недостижимые цели – хорошо известная причина депрессии[162]. Но скука тоже вызывает депрессию.
Точно так же и вы сами, надеюсь, вскоре поймете, как много сигналов, исходящих от окружающих вас людей, до сих пор ускользало от вас! Это так же сможет обогатить ваше представление об окружающей действительности, как изучение слов, обозначающих цвет, должно было изменить картину мира майду....
Не раньше как через четверть часа наступает сон. Необходимым условием этого метода является абсолютная тишина и искусственный мрак помещения, где гипнотизируют.
«Мозги» бывают разной консистенции. И иногда чтобы его расслабить может потребоваться час, а то и все три. А временами и пару недель. Но, если ты любишь завоевывать крепости, то оно того стоит:)
Все понятия, названные мною, надо бы подробно описывать и определять. Они настолько важны, что им стоит посвятить отдельные главы.
В книге немецкого врача-психотерапевта Н. Пезешкяна собрано около ста восточных историй, которые иллюстрируются примерами из психотерапевтической практики. Наряду с необычайной занимательностью, поэтичностью и яркостью изложения восточные истории содержат нечто неожиданное и непредвиденное....
Первоначально задача создания марксистской психологии понималась как задача критики идеалистических философских взглядов, господствовавших в психологии, и внесения в нее некоторых положений марксистской диалектики.