Артур Шопенгауэр. Собрание сочинений в шести томах. Том 5Артур Шопенгауэр (PDF, стр. 101)

А родители, как правило, предоставляют их друг другу и привыкли в каждом из них видеть только половину единого целого, которое они вдвоем составляют. А между тем примерно к трем-четырем годам в психологии ребенка наступает кризис: мало-помалу каждый из них начинает осознавать себя личностью. Вот...

В жилах большинства людей, населяющих Евразию, течет кровь многих народов, смешавшихся за десятки и сотни тысяч лет. Мы живем на перекрестке множества культурных традиций, поэтому и боги, обитающие в нашей душе — боги различных пантеонов. Они прекрасно уживаются друг с другом, проявляясь каждый...

Что такое медитация? Помимо прочего, это система духовной практики, которая позволяет человеку взять на себя ответственность за содержание своих мыслей; вот почему эта тема вошла в книгу, посвященную науке овладения своим сознанием. Медитация создает в вас центр тишины и спокойствия. Из этого...

Итак, как же можно активизировать процесс восприятия. привлекая механизм зрительного сосредоточения посредством слуха? Представьте себе, что мы изучаем изображение льва. Обычный человек, увидев эту картину, посмотрит и пройдет мимо. Человек внимательный, человек заинтересованный в том, чтобы...

Затем глубоко и медленно дышите через рот. Вдох должен быть активным, глубоким и медленным, а выдох – медленным и пассивным. Пауз между вдохом и выдохом не делайте. Не напрягайтесь при дыхании, оно должно быть медленным и совершаться без принуждения. К вам должно прийти осознание своего дыхания.

Понимать нужно и то, что организм наш — система и лекарство нередко имеет побочное действие. А значит, когда лечим один орган, другие — могут страдать.

Однажды ко мне за помощью обратился адвокат, страдающий бессонницей. Нехватка сна уже начала отражаться на его карьере: он засыпал в зале суда. Даже большие дозы лекарств давали не более одного-двух часов забытья. Я только начал вести частную практику, когда этот человек был направлен ко мне для...

Вот представьте, что вам надо высказать свое отношение к близкому родственнику. Не подыскивайте ему определения, скажите, что хорошего он сделал… Например, вспомните, как он первый раз в жизни отвел вас в цирк или на аттракционы и как вы были рады. Как он вас поддержал, когда вы получили двойку...

Подчинение и властвование – две стороны одной медали. В первом случае человек готов отдать всего себя, раствориться в другом, стать его частью, лишь бы не оставаться в одиночестве. Во втором – единственный приемлемый способ избежать одиночества и одновременно совладать со страхом растворения в...

Во дворе Костю никогда не обижали, хотя он рано стал гулять один. Кто же решится тронуть мальчика, у которого такой сильный папа?

Дойдя до одного из четырех углов колоннады, он вдруг в ужасе отшатнулся: в нескольких шагах от него, на полуразрушенной высокой стене, сидела одна из тех девушек, которые были засыпаны здесь золой.

Если он у вас потомственный военный, это уже хорошо, потому что привычка к порядку и дисциплине сидит в нем, что называется, с молодых ногтей. Еще лучше, если и вы сами из семьи военного: вы уже и сами все знаете, вам не привыкать, и это со штатским вам будет труднее ужиться, чем со «своим»...