Оглавление
Итак, упражнение делаем сидя за столом. Надо будет постараться максимально расслабить и не напрягать мышцы ног и рук. Чтобы рукам было комфортно, под локти можно подложить что-то мягкое, какую-нибудь ткань, чтобы им не было больно от твердой крышки стола.
4. У 23 % учащихся с выраженным нарушением письма и 7 % школьников со скрытой дисграфией были выявлены нарушения внимания, памяти и устной речи, а также парциальное недоразвитие мышления. При этом наибольшие трудности дети испытывали при выполнении серий заданий на оценку памяти.
В общении с педагогами и с родителями наиболее типичны противоположные сложности. Педагоги обычно чересчур кратки («Не успевает по математике» – и все). Родители, напротив, часто бывают излишне многословны. В первом случае надо попросить рассказать поподробнее, задавая наводящие вопросы (какой...
Есть много алкоголиков, которым очень хотелось перестать пить, но которые не в силах удержаться от вина. Порасспросите их, — они вам совершенно искренне скажут, что у них большое желание начать трезвый образ жизни, что вино им просто-напросто противно, но что их неудержимо тянет к вину, вопреки...
После принятия и жизни с универсальной правдой ОКР, я стал осознавать свою навязчивую натуру. Эта навязчивая природа может быть сильной, продуктивной силой, если она направлена в позитивную сторону. С другой стороны, она также может быть разрушительной, если используется в деструктивном мышлении...
Слишком сильное погружение в работу, приводящее к отождествлению себя с выполняемым делом, происходит предательски незаметно. Многие люди признаются, что даже не подозревали, насколько серьезно стало это отождествление, до тех пор, пока не лишились работы или не поменяли место службы.
Применять при ударах судьбы, когда гнев, злость, ненависть или тупое отчаяние заглушают другие чувства.
Симпато-адреналовый криз может настигнуть вас днем. Вдруг резко учащается пульс, поднимается давление, появляется иногда и озноб. Все эти заболевания можно лечить лекарственными препаратами.
- Сколько же я буду пить? И как в меня столько влезает! Что мне с собой делать, не знаю. Прибить себя, что ли? Или милицию вызвать? Сил моих уже нет...
Так вот, возвращаясь к Карен, директору спортзала. Она изо всех сил пыталась наладить заключение долгосрочных соглашений. И всего через несколько недель у нее уже было четверо персональных клиентов. Карен клялась, что в этом ей помог второй волшебный способ.
Спустя шесть месяцев после начала психотерапии Марио немного опоздал к началу последнего сеанса перед судебным заседанием, он извинился и сказал, что должен был подготовиться к слушанию дела в суде. Он выглядел спокойным и расслабленным. «Я помылся и побрился. Завтра важный день: я решил, как...