Консультирование молодежиДжош МакДауэлл (PDF, стр. 59)

4. Используйте старую проверенную практику. Если вы почувствуете себя в тупике, сядьте и изложите на бумаге проблему и возможные варианты решения. Само по себе письменное описание проблем в ваших отношениях очень помогает. Можете использовать такую схему: запишите проблему, которая вас тревожит...

Мы привыкли объединять вину и стыд, не различая их. Классический психоанализ преимущественно имеет дело с виной; вина, связанная с сексом, была самым частым источником невроза среди пациентов Фрейда. До недавнего времени мало психиатрической литературы посвящалось исследованию стыда. В чем...

Если у терапевта есть какие-либо сомнения по поводу того, правильно ли его поняли, ему следует попросить членов семьи повторить задание. Тогда терапевт будет уверен, что если задание не было выполнено, то это не из-за непонимания.

Сейчас часто рождают одного ребенка, убеждая себя тем, что только так можно обеспечить ему счастливое детство. А что при этом готовят дорогому чаду к его 30–летию? Тогда родители будут как раз готовиться к пенсии. Они приготовят сыну или дочери хороший подарок — удвоенный размер пенсионных...

Мы привыкли, что наличие рядом мужчины служит показателем полноценности. Поэтому мы постоянно сваливаем свои личные проблемы на присутствие или отсутствие такового. Но так ли, на самом-то деле, ты нуждаешься в мужчине, как тебе мерещится? Какую роль в твоей жизни играет мужчина? Ведь женщины...

Подводя итог сказанному, можно заметить, что ни противопоставление конкретной фигуре, ни противопоставление абстрактным злым силам (типа управляющего всем тайного "мирового правительства") не способны затронуть избирателей настолько, чтобы обрести для них статус мифа. В качестве объекта для...

Перепады в нашем эмоциональном состоянии зависят от того, есть ли у вас основания для определённого поведения. Мы уже говорили ранее о 5 основаниях, дающих вам уверенность в себе, а значит право вести себя как мужчина с высокой ценностью.

Вот и выбирайте, с кем хотите остаться. (Кстати, не многовато ли времени вы уже прожили с родителями? И не надоела ли вам уже давно эта ваша подруга?) И еще имейте в виду, что цель партнера продиктована любовью к вам, а их цель — нет.

Он писал: «Давнее настойчивое требование свободы в принципе верно: оно было сметено, поскольку толковало свободу лишь с точки зрения политического самоуправления. Новое понятие свободы должно быть шире. Оно должно включать идею человека не только как гражданина свободного государства, но и как...

Очень коротко упомяну здесь, что одним из важных элементов самопознания — осознания личности — в нашей программе является набор понятий и упражнений, который я называю психологией эннеатипов, о которых я уже подробно говорил в одной из глав этой книги.

Сильные эмоции стимулируют работу воображения, но не только чувства вызывают воображение, но и воображение увеличивает переживания.

Когда Гектор выбрал психиатрию, он сказал себе, что преимущество этой прекрасной профессии в том, что психиатр не часто видит смерть пациентов. Тогда как врачи других специальностей (мы не будем здесь их называть, чтобы не пугать вас заранее, если однажды вам придется обратиться к одному из...