Консультирование молодежиДжош МакДауэлл (PDF, стр. 232)

Как правило, в случае неудачи принято первым делом найти козла отпущения, которого можно обвинить в провале. Часто такого человека намечают заранее, еще до начала предприятия.

Существует четыре этапа, помогающих справиться с необоснованным гневом. Во-первых, обмен информацией. Расскажите другому человеку о своей озабоченности, не осуждая и не обвиняя его, и попросите уделить вам время и поговорить с вами. Старайтесь говорить не о самом этом человеке, ао конкретных...

Каждому хочется, чтобы его ребенку всегда сопутствовали успех и удача, как в учебе, так и в будущей работе, чтобы его любили и ценили окружающие. Родители должны понимать простую истину: знание правил многих игр превращает ребенка в лидера в компании сверстников, умение эти правила объяснять...

Решительно высказывался против точки зрения, что при влечениях цель не осознается, Н. Д. Левитов. Он, в частности, писал, что неверно отличать влечения беспредметностью или неясностью, смутностью объекта. Напротив, человек, переживающий влечения, словно приковывается к объекту, связывается им...

® вкачестве рецептов борьбы с аффектами предлагалось: не дать аффекту внешне выразиться, не преувеличивать аффект воображением, не спешить с одобрением аффекта, оттянуть его нарастание (например, сосчитать до десяти), отвлечься вспоминанием другого рода, разоблачить действия, на которые толкает...

Данная книга адресована тем, кто стремится к эффективному использованию возможностей своей памяти, её скрытых ресурсов. Книга открывает перед читателем мир его памяти, её особенностей и путей «сотрудничества» с ней. На это же направлены и методы тренировки памяти, представленные в последнем...

Свет позволяет дживатме видеть не только объекты, находящиеся в непосредственной близости, но и, с помощью очень мощных телескопов, вступать в контакт с окружающими её весьма удалёнными объектами. Можно даже изучать галактики, находящиеся на расстоянии миллионов световых лет, свет от которых...

Учиться преодолевать свои страхи – довольно увлекательно. Каждая победа окрыляет и поднимает тебя в своих глазах. Вот показательный пример. После одного случая я стала бояться эскалаторов. Однажды, ступив на движущуюся ступеньку, я подвернула ногу и едва не разбила голову. С тех пор торговые...

Теперь делайте расслабление мускулов. Сожмите пальцы ног на несколько секунд, затем расслабьте. Повторите это. Делайте это со всеми мускулами от низа к верху. Особенно важно расслабить лицо! Высовывайте язык, делайте смешные рожи, сжимайте челюсти, приподнимайте немного голову, сделайте...

Психиатр Эдвард Лазелль (Га7е!) в 1919 году первым использовал идеи Пратта в малых группах для работы с психически больными в основном шизофрениками, на базе больницы Св. Елизаветы в Вашингтоне. Психиатр Коди Мерш (МагзН), также знавший об идеях Пратта, в 1919 г возглавил группы лекционного...

Следующий наиболее распространенный вид эротических сновидений — это сон о поистине масштабной сексуальной деятельности. Опять же, будет ошибкой предположить, что только потому, что вы увидели сон о сильном сексуальном желании, вы являетесь нимфоманкой или (если вы мужчина) сатиром. Сны часто...

Одна из особенностей гипервентиляции состоит в том, что она создает повышенный уровень кислорода в крови. В действительности, при рождении ребенка уровень кислорода в его организме существенно ниже. На этом основании можно сделать вывод, что техники гипервентиляции могут и не вызывать истинной...