Как получить то, что я хочу (PDF, стр. 37)


📖 PDF. Как получить то, что я хочу. Лассен М. К. Страница 37. Читать онлайн pdf

Оглавление

Обложка. Лассен, "Как получить то, что я хочу"

Читайте еще:

вирус 1 вирус2 | вирус3 | вирус4 — вирус 5

По вертикали — процентслучаев, по горизонтали — возраст, годы Сплошная линия — взрывные реакции гнева, пунктирная — направленные реакции гнева.

ПРИМЕЧАНИЯ

5. Martin Buber. Tales of the Hassidim.Translated by Olga Marx.New York: Schocken Books, Inc. In twovols.: “The Early Masters”, 1947 and “The Later Masters”, 1948.О “искрах” см. такжеего: The Legend of the Baal-Shem.Translated by Maurice Friedman.New York: Harper & Bros., 1955.p. 220.

Правила-афоризмы о жизни и карьере

Невротик может терпеть. Здоровый человек никогда терпеть не будет. Но он может перетерпеть. Когда я под водой, то я должен перетерпеть и не дышать. А пока я перетер-пливаю, я занимаюсь только теми делами, которые помогли бы вырваться из-под воды. Самое страшное в этой жизни — это зависимость от...

Глава 1. Расслабление

В течение одной минуты показывайте, как Вы держите в руках огромное блюдо и встряхиваете его, сначала легко, а потом все сильнее и сильнее. Затем резко остановитесь — дрожащее желе успокоится не сразу.

Часть вторая. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

• Я думаю, что другие составят негативное мнение обо мне как о личности в целом или посчитают меня ниже их уровня.

Главным принципом в оспаривании вредных мыслей является конкретный и содержательный

активную позицию. Необходимо замечать и мысленно оспаривать негативные мысли и идеи, которые предваряют эскалацию тревоги и страха. Часто такие ситуации возникают с утра, когда еще весь день впереди и внутренний голос шепчет, что неизвестно как его удастся прожить и получится ли дожить до его...

I. Драма одаренного ребенка, или как становятся психотерапевтами.

Роберт, которому сейчас 31 год, в детстве не мог грустить и плакать, ибо это всегда расстраивало его мать. Оказывается, его любимая мать считала, что лишь "бодрость духа" когда-то в детстве спасла ей жизнь. Поэтому слезы на глазах ее детей грозили нарушить ее душевное равновесие. В детстве она...

Глава 12. Путь домой

Большинство из нас помнит время своей невинности как Вечный зов Романтики. Я (Брент) подразумеваю под невинностью не безгрешность, но тот период, когда нас еще не поразили Жалящие Стрелы и у нас еще не сформировался наш ложный образ, та маска, которую мы надеваем на себя.

Литература

Этот краткий очерк эстетики есть не что иное (и не может быть ничем иным), как изложение основных мыслей более обширного труда, который я собираюсь издать под названием «Aestetik, Psychologie des Schönen und der Kunst», а также другого моего произведения — Т. I: «Grundlegung der Aestetik»...

глава пятая. Пути воссоединения с космическим истоком

Хотя переживания единства чаще всего случаются в ситуациях с преобладанием положительных эмоций, они могут иметь место и в неприятных, угрожающих и критических для человека обстоятельствах. В этом случае эго-сознание скорее разбивается вдребезги и сокрушается, чем растворяется и выходит за свои...

Шаг седьмой. Уверенность – это уверенное общение

Следующий блок – голова и лицо. Как вы думаете, какое обычно выражение у вас на лице? С каким лицом вы идете по улице, встречаетесь с друзьями и знакомыми, учитесь и работаете?