«Пословные» читатели плохо разбирают смысл длинных, сложных предложений. Если предложение содержит более 20 слов, их кратковременная память переполняется. Дойдя до конца предложения, они не помнят, что было в начале, и вынуждены возвращаться к прочитанному. Глаза все время бегают вверх-вниз по...
Согласно концепции Селигмана, обученная беспомощность развивается в случае, если человек полагает, что неудачи будут преследовать его не только в этой конкретной ситуации, но и в любой другой, с которой он столкнется, не только сегодня, но и в будущем. А важнейшим условием такой установки на...
Эта игра порождает массу проблем. Если вы просто говорите первое, что взбредет вам в голову, вы можете задеть чьи-то чувства или выдать секреты, которые вам доверили.
Кроме того у него под рукой часто имеются какие-нибудь технические курсы, которые он может посещать в свободные часы, чтобы приводить в порядок вынесенные им из своего ежедневного опыта наблюдения. При таком режиме практические способности ученика увеличиваются и развиваются сами собой, как раз...
Пеpвое — как бы шапка, котоpую ты опpеделяешь. Вот западок, утpоба, вдохи. Тепеpь следующее — ты пишешь по телесным ощущениям. Я это пишу так по т/о, по телесным ощущениям, до — стpажа ставлю — до все. Cлово пишу «все». И дальше по-шел чеpез чеpточку.
В таком возбуждении я еще никогда свою львицу не видел. Щеки ее пылали, когда она соскочила с коляски перед подъездом своей виллы и ринулась вверх по лестнице, знаком приказав мне следовать за ней.
Взгляните на текст, недавно написанный вами, — письмо сообщение по электронной почте ит. д. Каково в нем соотношение позитивных/негативных слов? Один из крупнейших в мире специалистов по мотивации Мартин Селигман уверен, что мощным стимулятором будущего успеха является сознательный выбор...
Таким образом, динамическая воля может использоваться для воспитания настойчивости, если той мало или не хватает, и наоборот, настойчивость способствует применению техник, которые в свою воспитают силу воли. Выше мы уже приводили пример последнего. В нем за основу берется четкое понимание...
То, что именно в этом заключается истинный смысл, на первый взгляд, нелепой жестокости и «армейского маразма», видно из путаных и сбивчивых рассказов даже самых ограниченных и малограмотных сержантов. «Мы делаем из сосунков настоящих мужиков», — коряво бубнят они. Когда же их спросишь, а почему...
"Я вижу белый гроб на зеленом лугу и очень боюсь, что в нем лежит моя мать. Я снимаю крышку и вижу там себя".
Таким образом, когнитивная терапия стремится также обуздать как негативные мысли, так и нереалистические цели.
Нормальная женщина боится льва, невротичная — боится мыши. Лев — реальная опасность, а мышь воплощает какой-то подавленный интерес, в котором женщина боится признаться. Так же и детские желания подавлением могут быть превращены в фобии. Многие дети испытывают ночные страхи: боятся привидений...