Важнейшим принципом гештальт-терапии является то, что ответственность за изменения лежит на клиенте, а терапевт лишь помогает ему расширить зону осознавания, хотя при этом и используются активные интервенции, фрустрации, экспериментирование и т. п.
Наше окружение — это другие люди, а также природная и вещественная среда. С вещественными и природными условиями мы достигаем согласия путем их изменения в нужном направлении. Это проблема технологии и экологии. Но было бы неверным подгонять полностью среду под самих себя....
Решётки на окне и совершенство моего дома, которое противопоставляется внешнему миру, подчёркивают мою боязнь всего, что находится вне дома, – незнакомого или просто другого. Я думаю, что когда я счастлива в своих взаимоотношениях, моё желание ощутить безопасность побуждает меня изолировать и...
У птиц, как было уже показано (в частности, в предыдущей главе на кайрах), установление акустических контактов между родительской особью и ее потомством начинается уже на эмбриональной стадии развития птенцов путем пренатального облигатного научения (эмбрионального запечатления). У кайр...
шей выгодой использовать эти эмоции. Управление поступками касается нашего ежедневного новедения, а также того, как наше поведепие помогает или мешает нам в достижении жизненных целей.
Вся беда в том, что нам некогда! Некогда варить картофель, ждать, пока остынет отвар, держать в нем руки. Нам некогда тереть морковку или выжимать из нее сок. Можно воспользоваться соковыжималкой, но тогда ее придется мыть – это тоже время. Нам некогда собирать травы. Нам некогда смешивать...
На самом деле мы эксплуатируем наш мозг в полном объеме, только делаем это неосознанно. 90% якобы простаивающих клеток начинают работать тогда, когда мы попадаем в экстремальную ситуацию.
Естественно, в Библии не могли быть описаны реальные движущие силы, и мне придется подробно остановиться на этой части истории. Насущная необходимость сохранения целостности повествования побуждает меня описывать весьма неприятные вещи, но без подробного анализа Ветхозаветных событий в...
зии, что вызвало противостояние в отношениях с США. В 1961 году США разорвали дипломатические отношения с Кубой. В поисках союзников в противостоянии с США Кастро обратился к СССР, который оказал безоговорочную поддержку революционному правительству Кубы. |
В более легких случаях женщина старается владеть собою и выказывает лишь сильное беспокойство, перемену в характере, изощренное кокетничанье или упорную грустную молчаливость; при виде мужчины ее дыхание учащается, пульс становится быстрее, выражение лица оживленнее; но вначале сдержанная, она...
Церковь справедливо уподобляют духовной лечебнице, но, продолжая это сравнение, важно не только в больнице полежать. Главное – выйти из лечебницы здоровым и радостным. Если люди приходят в Церковь и застревают в положении лежачего больного, не желающего встать с койки и слезть с капельницы, это...
Перфекционизм устраняется постепенно. Во-первых, перестаньте держать всё под вашим постоянным контролем. Если вы стремитесь постоянно контролировать всю работу, себя и своих близких, проверяете, все ли сделано правильно, то от этого нужно освобождаться. Иначе у вас не будет времени и сил на...