Читайте еще:
Часть 3. «Экзистенциальная моя жизнь»
Дела его пошли успешно. Завел семью, выросли дети. Когда старшему сыну исполнилось семнадцать, от таланта оставался уже маленький кусочек. Отец и сам от него устал, и когда сын в дорогу собрался, отдал ему весь талант, сколько ни было. «В твоих годах у меня самого еще и меньше было».
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАВНОВЕСИЯ
Лягте на спину, развернув кисти рук наружу и глядя вверх, так, чтобы не видеть своих ног. Закройте глаза и постарайтесь полностью расслабить все части своего тела. Дышите глубоко и ритмично, почувствуйте, как из ваших мышц уходит напряжение. В этой позе можно находиться столько, сколько...
МАГИЯ
Добившись качественного искусственного сна, я стал искать способ превратить его в активный, то есть, сохранив режим достигнутой повышенной управляемости, следовало создать технику активного включения в работу уже слегка заторможенной коры головного мозга. Для этой цели я предложил активную...
Шапиро Дэвид. Невротические стили
Наиболее явной характеристикой обсессивно-компульсивного внимания является его интенсивный четкий фокус. Внимание таких людей не рассеянно. Они концентрируются на деталях. Например, в тесте Роршаха они часто дают "детализированные ответы"...
ПРИЛОЖЕНИЯ
Российский научно–популярный альманах. Психотерапия, психология, философия, педагогика и др. науки о человеке.
Глава 8. Настоящий мужчина и его реальные ролевые модели
У многих дискомфорт вызывает не то, что Джексон делает со своим лицом, а то, зачем он это делает. Предположение о том, что он хочет довести до совершенства свой образ «звезды» и, тем самым, свою популярность, сначала кажется несколько противоречивым. Если его внешность все реже и реже вызывает у...
Глава 32
Только благодаря тому, что в своё время мне пришлась по душе идея "атаки", я смогла убедить себя не сопротивляться методу модификации поведения.
3. Феномены внушения и гипнотического транса.
В одном из своих экспериментов я внушил испытуемому, что он попал в руки кровожадных злодеев. Один из злодеев ножом вскрыл ему вены на руках. Эту роль спокойно исполнил один из коллег: он подошел и указательным пальцем провел по руке испытуемого. Испытуемый вскрикнул, уставился на руку, его...
Глава пятая. БРИДЖИ В ЦВЕТОЧЕК, ИЛИ «В ВАШЕМ ВОЗРАСТЕ ЭТО НЕПРИЛИЧНО!»
И еще замечу предварительно, что психоаналитики находятся в этом отношении в более выгодном положении, нежели я «со своим мнением». Они подводят своих клиентов к подобным «резким поворотам» в течение нескольких лет анализа, так что измотанный анализант, который, может быть, и хотел бы возразить...
Глава 7. Конфликты между супругами
Выходит, с точки зрения демографической реальности повышенная инициатива женщин в разводе выглядит опрометчивой. Как бы плох ни казался отвергнутый муж, новая жена для него найдется гораздо скорее, чем новый муж для той, что затеяла развод.
Глава 4. Как обрести внутреннее равновесие.
Если температура воздуха в помещении достигает 37е, люди ощущают сильный дискомфорт. Так же дискомфортно чувствуете себя и вы, когда ваша внутренняя "температура" — напряженность физическая и психическая — достигает высокого уровня. Вспомните, когда вы отдаете...
Что касается изменений на эмоциональном уровне
Помимо перечисленного, на соматическом уровне у меня прошли ощущение тяжести и стеснения в груди и напряжение в челюстных мыпщах о которых я писал выше.
