Читайте еще:
Глава 7. Как справиться с тяжелыми воспоминаниями.
Как же применить уже известную нам стратегию воспитания равновесия в тех сторонах жизни, где отсутствие этого равновесия воспринимается особенно болезненно? Я имею в виду такие явления посттравматического стресса, как ночные кошмары, вспышки гнева, непрошеные воспоминания и чувство отчаяния.
ПУТЕШЕСТВИЯ В ФАНТАЗИЮ
Теперь станьте прямой противоположностью сумасшедшего. Поменяйте свой опыт сумасшедшего на противоположный. Например, если вы были полностью неконтролируемым, сейчас станьте сверхконтролируемым. (…) Максимально полно исследуйте свой новый опыт. (…) Что вы делаете теперь? (…) Как вы...
Глава 3. Изменяясь сами, вы меняете сознание человечества
— Кто просит прощения? Тот, кто чувствует себя виноватым. В этом мире всё происходит правильно. Если кто-то хочет обидеть, он найдет того, кто хочет обидеться. Если один хочет изнасиловать другого, то выйдет на свою жертву. Люди находят друг друга не случайно, здесь ничего не происходит...
Предисловие
При создании метода мы использовали приемы развития воображения и телесного самовыражения, разработанные в начале ХХ века французским режиссером и мимом Этьеном Декру. Во время выполнения теста лицо референта закрывается вуалью (прозрачным платком). Ему предлагается как можно быстрее найти...
Смешные секреты
«Если я заговорю с этим мужчиной, он подумает, что я хочу с ним встречаться, — а если он женат или у него есть подруга (а это скорее всего так), — я буду выглядеть очень глупо. Все равно, даже если он свободен, он уж наверняка не захочет встречаться с такой, как я, так что и тогда я буду...
Когда ребенок становится подростком
росток не хочет проводить со мной время». Конечно, в подростковом возрасте у сына или дочери появляются близкие друзья вне семьи. Социологи говорят об этом, как о подростковых группах сверстников. Доктор Иствуд Этуотер определяет группу сверстников как «людей, которые относятся друг к другу как...
96. Как помочь себе и близким пережить горечь утраты?
Следующая фаза переживания горя длится около года. Переживание горя – теперь уже не ведущая деятельность, оно проявляется в виде отдельных приступов. Поводом в том числе могут служить сны, какие-то значимые даты, события жизни («Новый год впервые без него…», «День рождения…», «На его имя пришло...
II. Депрессия и стремление к величию - две формы самоотрицания.
"От долгой и мучительней алкогольной зависимости меня избавили только в группе психологической взаимопомощи, состоявшей из алкоголиков. Естественно, соблюдалась анонимность. Я была настолько благодарна этим людям, что в течение одиннадцати лет принимала участие во всех встречах и старалась...
ГЛАВА 3. Мужчины, которые демонстрируют второе поведение: «Откладывающие удовольствие»
Повторюсь, я не думаю, что большинство мужчин Второго Типа манипулируют СОЗНАТЕЛЬНО или ПРЕДНАМЕРЕННО, но тем не менее, второе поведение манипулятивно. Давайте будем честными: НИ ОДИН МУЖЧИНА НЕ БЫВАЕТ ТАК ХОРОШО ВОСПИТАН ИЛИ «ВЫСОКОНРАВСТВЕНЕН», КАК ОНИ СТАРАЮТСЯ БЫТЬ С НОВОЙ ЗНАКОМОЙ ЖЕНЩИНОЙ....
3. ТИФОНИЧЕСКАЯ САМОСТЬ
Если все сложилось так, как должно быть, младенец выходит из своей первоначальной материальной и плероматической укорененности, пробуждаясь к новому, отделенному от него миру, в котором он уже не является главным действующим лицом. Первичный рай плеромы потерян навсегда.
Часть первая: человек на веревочках
Результаты исследований Альфреда Томатиса многое объясняют. Он утверждал, и его гипотеза хорошо согласуется с идеями Грофа, что плод способен слышать дыхание матери, биение её сердца, голос, шум от работы внутренних органов, поскольку околоплодная жидкость неплохо «проводит» высокочастотные...
Примечания
Возможно, полезно будет знать, что почти все люди, чьи близкие совершили суицид, испытывают депрессию, или беспомощность, или гнев. Они чувствуют себя одинокими, нелюбимыми, брошенными. Их гнев оборачивается вовнутрь, и у них появляются мысли о самоубийстве. Но полезно знать также, что все эти...
