Читайте еще:
От автора
Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит...
ПРИЛОЖЕНИЕ
Самое сложное в этой процедуре – так расслабить свои мышцы, чтобы не потерять контроль за развивающейся дремотой, не «провалиться» в сон. Тут есть два пути: или расслаблять все мышцы не до предела, или же полностью «выключать» одну-две группы мышц, оставляя остальные в состоянии обычного, а не...
III. Гипноз и внушение
Академик И.Р. Тарханов приводит интересный случай такого рода. Известный в свое время врач, читавший лекции о сердечно-сосудистых заболеваниях, начал обращать внимание на работу своего собственного сердца, и у него появились сильнейшие сердцебиения, пульс стал неритмичным. Только благодаря...
Эти чувства сохранялись и позже
Это увлечение не было последним. 80-летний Гете испытывал страсть к 17-летней Ульрике фон Леветцов, а 75летнего Манна, как свидетельствуют его дневники (Мапп, 1991), по-прежнему волнует юношеское тело «Боже мой, как привлекательны молодые люди: их лица даже если они наполовину красивы, их...
Глава 2
Любовь к людям, продолжает Э. Фромм, выступает не следствием, как часто полагают, а предпосылкой любви к какому-то определенному человеку. Из этого следует, что мое собственное Я должно быть таким же объектом моей любви, как и другой человек. Если индивид в состоянии любить созидательно, он...
Индивидуальность проявляется прежде всего в индивидуальном стиле деятельности
В зависимости от уровня профессионального мастерства принято условно различать педагогов-мастеров (верхний уровень), учителей среднего уровня и учителей — немастеров (нижний уровень). Естественно, что учителя, относящиеся к первой категории, представляют особую ценность для школы. Мастерски...
Глава пятая. «Нам нужно все»
Каждый раз надо встать, чтобы взять трубку телефона, сорок раз – сорок – в час подняться и нажать на свисток, надо еще бессчетное количество раз высунуться из окна (в любую погоду, в дождь, в метель) и оглядеть состав на повороте: не потерял ли вагоны, посмотреть, прошел ли границу станции, надо...
Часть II. Творчество.
Максимально полная спонтанность. Если мы полностью сосредоточены на объекте, очарованы им самим, не имея в виду каких-либо иных целей, то легче быть полностью спонтанным, полноценно функционирующим, позволять нашим способностям легко изливаться без напряжения, без волевого усилия или контроля...
Глава 9. Самое главное для свадьбы
И если в каталоге ты увидишь выбранное тобой платье на западной фотомодели, на снимке, сделанном зарубежным (лучше дальне-зарубежным) фотографом — это гарантия качества. Но если в предъявленном каталоге фотографии низкого уровня, манекенщицы неуловимо напоминают Наташу Королеву, а вокруг девушек...
Приложение 2. Выживание в условиях массового террора
Не держите опасную информацию в памяти: вас могут «расколоть» с помощью наркотиков. Не пытайтесь что‑либо спрятать в доме от обыска: профессионалов «шмона» вам не провести. Распрощайтесь с жизнью, постарайтесь поставить в ней приличную точку. Невозможно раздавить личность, которая готова к...
Очерк языка «моего мира»
Раскладывая предметы «по полочкам», я убеждалась в том, что у каждого из них есть свое место — и это давало надежду, что и я когда-нибудь найду свое неоспоримое место, почувствую себя частью «их мира». Кроме того, упорядочивая предметы, я делала это символическое представление «их мира» более...
Глава 9. Камень преткновения.
Я достал нож, и всадил его ему прямо в спину. Еще. Еще. И еще. Брызги крови попадали на мое лицо. Я был весь в крови. Так красиво. Все мальчики молча смотрели. Это был настоящий религиозный обряд. Я срезал куски плоти с его спины и бросал их мальчикам под ноги. "Ешьте. Сие есть хлеб наш". С...
