Дыхание свободное, ровное. Сделайте две-три пульсации на задержке дыхания и снова мягко возьмите дыхание. Количество пульсаций — 24–36.
Рис. 9.1. Стресс можно рассматривать как реакцию «борьбы или бегства». Психологи определяют его как набор неврологических и физиологических реакций, имеющих в конечном счете адаптивный характер. (Источник. 5255 Веасіїоп, Бу Воб 5ігиїпег8. Copyright © The Calgary Негаю. Перепечатано с разрешения.)
Клей, удерживающий отношения, — это физическое, чувственное, сексуальное удовлетворение, любовные игры и ласки, прикосновения и объятия. Для любящих все имеет значение — запах партнера, его фигура, рост, размер. Глубокое и радостное единение тел в начале отношений часто помогает преодолеть...
Для нашей темы это важно постольку, поскольку современная структура мозга точно так же складывалась поэтапно — постепенным наслоением друг на друга простейших структур. Фон Неймановский же цифровой компьютер не может быть слишком простым — чтобы он был работоспособен, он...
На рисование дается 6 — 8 минут, потом рисунки раскладываются один под другим (таким образом, чтобы получился ряд изображений спортивного человека, а параллельно — ряд изображений неспортивного) и участники поочередно комментируют, какие именно качества этих персонажей отражены на их...
Судьба время от времени вышибает у нас почву из-под ног. Сильные удары ее способствуют закалке личности. Важно только, чтобы в тяжелый момент был рядом тот, кто сказал бы: «Ничего. Переживем. Я уверен, что это не выбьет тебя из седла. Я знаю, что ты победишь!»
Мисс Дженет Квигли, которая убедила меня провести серию радиопередач для матерей, и мисс И.Д. Бензи (миссис Ройстон Морли), которая была продюсером еще одиннадцати лекций на Би-би-си, дали первоначальный импульс к появлению этой книги, потому что большая часть материала заимствована из этих...
Безопаснее быть пассивным, быть ребенком, все время желающим, чтобы инициатива исходила от других, но будучи такими, мы утрачиваем контроль. Принятие решения всегда что-то в вас обнаруживает. Принятие решения говорит людям, кто вы есть. И таким образом, принятие решения — это, в сущности...
ОК: Дик, и что же вы будете делать, если через шесть-семь недель снова обнаружите, что проделываете стереотип Х? Что же вы предполагаете тогда сделать?
Признайте, что каждый человек — и ребенок, и взрослый иногда чувствует себя беспомощным и подавленным, и не в силах кого-то бы то ни было избавить от этого чувства.
Построение такой теории было бы невозможно без соответствующего анализа общих методологических проблем психологии — прежде всего проблем природы психического и места психологии в системе его комплексного исследования. Линия данной проблематики проведена через все мои книги. Специально ей...
Под сексуальным сознанием будем понимать тот специфический аспект полового сознания, который описывает мир сексуально-эротических переживаний и установок, направляющих поведение. Зрелое сексуальное сознание, по мнению Э. Эриксона, предполагает совместность сексуально-эротических переживаний с...