Когда человек попадает в конфликтную ситуацию, для более эффективного решения проблемы ему необходимо выбрать определенный стиль поведения.
Дыхание во время аутогенной тренировки спокойное, поверхностное, как во сне; вдох и выдох совершается через нос. Во время занятия пассивно наблюдайте за дыханием, ничего не пытаясь с ним делать. Несмотря на внешнюю простоту этой инструкции, на первых порах бывает трудно ее выполнить. Например...
Применение данной техники в групповом контексте способствует самораскрытию участников ГРУППЫ их сближению и обнаружению различий и общности опыта.
4. Диагностическая и коордиационная работа школьного психолога. /Под ред. И. В. Дубровинкой/ Москва. 1987 г.
ВАТРУШКА – 39—46 баллов. Какой флирт? Какие мужчины? Вас просто не заботят такие мелочи. Конечно, вы привлекательная женщина, только зачем вам нужны эти хлопоты и беспокойства, когда можно так спокойно жить, растить детей, обнимать родного мужа и радоваться жизни! Вам можно только позавидовать –...
Это особенно верно для нас, ученых, занимающихся исследованием личности, но, в принципе, это также верно и для всех других ученых. Поиски порядка, закономерности, управляемости, предсказуемости, постижимости в звездах и растениях зачастую изоморфны поискам внутренних закономерностей, оснований...
Я уже говорил, что приветствую ситуации, когда робкая, пугливая клиентка вдруг начинает давать мне советы, чтобы я сохранял спокойствие, либо пытается как-то иначе направлять меня. Возможно, другим клиентам необходимо нечто противоположное — держаться в определенных границах, считаться с...
Завернув ребенка в теплый платок мама тихо напевает песенку о сурке. Голые ножки в голубых вязаных пинетках высовываются из свертка, малень
Рассуждения — и очень хорошо, потому что, получи я это повышение, меня послали бы в город Н. на ближайшую выставку. В город Н. пришлось бы лететь самолетом — я полетел бы на выставку, и самолет мог бы разбиться — ябы умер молодым.
Смена работы – далеко не самый лучший период в жизни, знаю не понаслышке. А увольнение больно бьет по самооценке, это тоже проходили. О том, когда пора увольняться самой, мы уже говорили в предыдущих главах. Подытожим же все сказанное выше
Для предотвращения в себе жалости и раскаяния необходимо рассмотреть один важный и довольно щепетильный вопрос. Его не принято обсуждать публично. Но нередко он встает перед бойцом после первого же выигранного боя, вызывая раскаяние. Речь идет про глагол «убивать». Преднамеренно не заменяем его...