Терапия нарушений привязанности. От теории к практикеКарл Бриш (DJVU, стр. 127)

Любовной стихией и так невозможно управлять. Ее нельзя ввести в русло, придать ей регулярность, периодичность, цикличность и комфортность. Самая отлаженная система знакомств, самый широкий выбор партнеров, самая развитая индустрия общения не дают никакой гарантии, что любовные приключения...

Выясните, в чем причина сложности контакта ® Напряженность отношений между партнерами? ® Напряженность одного из партнеров?

Изард приводит подробное описание внешних проявлений переживания стыда, которые уместно здесь привести дословно. «Когда человек чувствует стыд, он, как правило, отводит взгляд, отворачивает лицо в сторону, обычно опускает голову. Движениями тела и головы он старается выглядеть как можно меньше....

Это не просто хороший способ избавления от страха публичных выступлений. Это прекрасный шаг на пути к избавлению от страха высоты. Это хороший шаг на пути к избавлению от страха перед пчелами или змеями. Пока вы можете сохранять направление вращения и делать это вращение все быстрее и быстрее...

Еще в начале прошлого века выдающийся американский психолог Уильям Джемс высказал суждение, что близкий круг общения в немалой мере формирует личность человека. Недавние психологические эксперименты подтвердили наблюдение Джемса и даже позволили выйти за его рамки. Оказалось, что личность...

Даже так называемые законопослушные подростки не допускают к своим групповым тайнам посторонних, и прежде всего — взрослых, в силу законов подростково-юношеской субкультуры. Что ж говорить о криминальных группах, пытающихся утаить от посторонних законы и правила своей жизнедеятельности? Именно...

Применяемый с этой целью метод толкования заключается в том, что вспоминаемое содержание сновидения замещается другим содержанием — либо по частям на основании твердо установленного ключа, либо все содержание сновидения целиком заменяется каким-либо другим целым, по отношению к...

В то же время на другой рамке (тоже на всех ее четырех сторонах) напишите оптимистические фразы: «Я справлюсь!», «Как прекрасен этот мир!», «У меня так много друзей!», «Жизнь прекрасна!» и так далее.

Давайте для этого рассмотрим, как у нас протекают управления телом согласно рассмотренной в предыдущих главах модели.

Возьмите в руки карандаш или ручку и подчеркните все встретившиеся вам буквы А, а буквы Е обведите в кружок.

– заранее предположите все возможные резоны визави и, ориентируясь на них, подготовьте собственные контраргументы

Если уже сложилась привычка – «ты всё можешь сделать сама» – изменить её будет трудно. (Ну, кто ж добровольно откажется от комфортного отдыха на диванчике – таких можно по пальцам пересчитать).