Энергия, не нашедшая выхода

Энергетический удар по эмоциональным состояниям


...

Неотреагированные состояния

Проверьте себя. Отвечайте «да» или «нет» на нижеследующие ситуации, принимая во внимание то, как вы ведете себя обычно, чаще всего.

Вы склонны к воспроизводству неотреагированных переживаний, если:

• Находите отражение своей нелегкой судьбы в содержании фильмов, пьес, книг, песен и потому переживаете.

• Осторожны в выборе друзей, подруг, потому что вам не везло в дружбе.

• Жизненный опыт научил вас в первую очередь замечать мрачные стороны бытия.

• Трудно переносите вид крови (он вызывает у вас неприятные ощущения или воспоминания).

• Имеете привычку пересказывать друзьям, близким горестные события своей жизни.

• Некоторые неприятные эпизоды вашей биографии в какой-то степени омрачают вашу нынешнюю жизнь.

• Среди ваших знакомых или близких есть люди, которые часто раздражают вас.

• Воспоминания о детстве у вас в основном нерадостные.

• Намечая новые цели и планы, проявляете большую осторожность, потому что помните свои ошибки и неудачи в прошлом.

• Жизнь оставила заметный неприятный осадок в душе.

• Мелочи жизни постоянно расстраивают вас.

• Казалось бы, случайные вещи нередко вызывают неприятные воспоминания.

Сколько утвердительных ответов вы дали? Если 10–12 баллов – ярко выраженная воспроизводимость неотреагированных переживаний; 5–9 баллов – вы подвержены запечатлению неотреагированных переживаний; 4 балла и меньше – данная форма дезорганизации вам не свойственна.

Немотивированная тревожность проявляется в непроизвольном переживании по поводу личностно значимых маловероятных событий.

Для человека характерны беспричинные или плохо объяснимые ожидания неприятностей, предчувствие беды, возможных утрат. Психика находится в состоянии напряжения и повышенного контроля над происходящим, человек обеспокоен своей судьбой, переживает за близких, жизнь проходит под девизом: «как бы чего не случилось». Обычно он сам признает, что повода для волнений нет, или он незначителен, тем не менее чувство тревоги не покидает его и дестабилизирует физическое и психическое состояние, накладывает отпечаток на разные стороны жизнедеятельности.

Необоснованная тревожность – следствие некоторых психофизиологических изменений в организме, в мозгу: они обусловливают появление дисфункционального стереотипа эмоционального поведения, который не поддается контролю со стороны сознания. Явление может прогрессировать с возрастом.