Правила эмоционального поведения

Правило 3. Не перегружайте эмоции энергией и смыслом

Правило 8. Проявляйте терпение к окружающим


...

Формулы обуздания и ограничения своего Я

• Не действуй человеку на нервы – ему и без тебя тошно.

• Больше слушай, а не говори: важнее знать мнение других, свое ты и так знаешь.

• Научись не говорить то, что ты не хочешь говорить партнеру.

• Не давай дремать своей совести, не заключай с ней сделок. Безнравственные поступки исправить невозможно.

• Лучше пожертвовать своими интересами, чем ущемлять интересы другого – душа становится чище.

• Облегчай душу благородным поступком, но так, чтобы этого не афишировать.

• Доброта чаще всего требует личной жертвы.

• Самое хорошее коммуникативное качество мужчины – сдержанность. Следовательно, не показывай своего раздражения по мелочам.

• Самое хорошее коммуникативное качество женщины – мягкость. Следовательно, не показывай жестокость, резкость, а тем более грубость.

Психология bookap

• Умей владеть собой, если не хочешь, чтобы владели тобой.

• В минуту раздражения, смятения помни, что молчание лучший друг. Но пусть тишина не будет затишьем злобы. Пусть хотя бы на мгновение успокоится ритм сердца (из книги «Живая этика», Агни Йога).