Как управлять другими. Как управлять собой (DJVU, стр. 196)


📖 DJVU. Как управлять другими. Как управлять собой. Шейнов В. П. Страница 196. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Шейнов, "Как управлять другими. Как управлять собой"

Читайте еще:

Глава 16. Страх, как неотъемлемая часть человеческого бытия. Основные институты по культивированию страха

За нарушение законов негласного соглашения следовало порицание и осуждение, что культивировало у личности страх за нарушение законов общественной морали и приводило к нравственным мукам. За нарушение законов гласного соглашения следовало суровое наказание, вплоть до изгнания или физической...

ЧАСТЬ I. ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИ

39 Если вы хотите сделать паузу, чтобы дать пациенту время продвинуться дальше, предупредите его, что вы собираетесь замолчать, а через некоторое время снова начнете говорить. Вы можете также повторять указания медленнее и тише, делая короткие паузы между фразами.

11. Воздействие марихуаны на сознание

Говоря проще, система осознания действует следующим образом: она выбирает и интерпретирует информацию в связи с целью или намерением. Это происходит, когда сознание активируется энергией внимания. Вероятно, именно внимание является активирующей энергией сознания. Внимание обычно находится в...

что нас наши подопечные могут бить сколько угодно

что нас наши подопечные могут бить сколько угодно. Мы же имеем право только уворачиваться от ударов. Поэтому, может быть, и не стоит овладевать этой системой. Более того, я и стараюсь, чтобы садисты не посещали наши занятия. Эта же философия характерна для всех восточных единоборств. Но и их...

Смерть как советчик.

Каждое ощущение растворяет следующее, и этот процесс разворачивается в осознании. Осознание медленно парит, свободное от тела. Каждое мгновение бытия ума и тела поглощается бесконечным пространством легкого тела неумирающего осознания.

Пятый шаг.. «Расслабьтесь и дышите глубже». (или рассказ о естественном дыхании)

Диоген увидел какого-то человека, совершавшего омовение, и обратился к нему со словами: «Бедняжка, как же ты не понимаешь, что омовением не исправишь ни грамматических, ни жизненных ошибок!»

— Я должен глубоко сосредоточиться

правой руки и помогая ему большим пальцем, Орбито вытягивает из открытой раны кусочек коричневой ткани, похожий цветом на сырую печенку. Левая рука его по-прежнему остается неподвижной, прижатой к больному месту. Правой рукой он берет тампон, который ассистент только что смочил водой, погружает...

® 3 балла — низкая способность к преодолению лени

ствия (например, бегуны на старте). В-третьих, на каком основании оценка достигнутого результата отнесена к мотивации?

Мужские «не-счастья»

Один из стереотипов женского мышления заключается в том, что мужчина ищет счастья на стороне и, как правило, его находит. Как видишь, далеко не всегда это верно. Думаем, что запретный роман сопровождают розовые банты, глазурь и шоколад, а на поверку и там внутри живет плесень и все то же...

Глава 7. Как справиться с тяжелыми воспоминаниями.

Тем, кто не желает вообще ничего принимать, поможет физическая нагрузка, релаксация, аутотренинг и спокойная обстановка где-нибудь поближе к природе.

Тело-ум — это машина вашей Души

Понаблюдайте за своими действиями. Например, я поднял ногу, но даже не заметил этого, или механистически взял коробок спичек, но когда меня спрашивают о том, что я взял, то я отвечаю, что ничего не брал. Значит, я не осознавал, не наблюдал за своими внешними действиями. Большую часть действий мы...

ВВЕДЕНИЕ В УПРАВЛЕНЧЕСКУЮ СТЕРВОЛОГИЮ

Та к ли важно, почему? Ведь он предал не только тебя, но и отнял кусок твоей жизни, души; украл часть знакомых и хорошее настроение, украл твое самомнение и веру в мужчин. Я бросаюсь из крайности в крайность: то бешусь от злобы, то бросаюсь к телефону, чтобы уговорить его снова прийти хоть на...