Формула личности, или Как свои недостатки превратить в достоинстваАнна Барсова (PDF, стр. 90)

Один из принципиальных путей использования гипнотерапии — помочь пациенту овладеть собственным поведением, реакциями и переживаниями. Отсюда следует, что пациенту нужно научиться искусству вхождения в транс и использованию его для достижения желаемого результата.

Тренируя дыхание, можно применять для самопроверки простейшие тесты. Одним из них является контроль за длительностью выдоха. Засеките время и последите, как долго после глубокого вдоха вы сможете выдыхать. Если этот процесс продолжается у мужчин не менее 35 секунд, а у женщин 25 секунд, то...

C. Горин: В принципе, мы могли бы нафантазировать множество других способов выделения сообщений, но основными способами останутся все те же: характеристики речи, жест, прикосновение.

Теперь мы переходим к самому важному теоретическому разногласию между Хофманом и психоанализом; испытываемая ребенком фрустрация рассматривается Хофманом как фрустрация любви, а не фрустрация либидо (оральная или генитальная). Несмотря на широкую распространенную сексуализацию любви, Хофман...

Определить, расположен к вам человек или нет, достаточно просто. Если он расположен и чистосердечен, то должен быть «открытым», а если нет, то «закроется». Сейчас мы обсудим только один вариант из этих двух, и тогда второй будет понятен – тут все будет наоборот. Итак, закрываемся…

Оборона такая может быть в двух вариантах: активная (злится, сбегает, вас обвиняет в ответ) и пассивная (вроде слушает и даже кивает, а у самого – «бананы в ушах»).

Иногда мне бывает грустно при мысли о том, как много носителей серебряного и золотого — основных цветов — инертны и растрачивают свою жизнь понапрасну. По сравнению с большинством из нас природа одарила их несомненными преимуществами. В то же время стоит вспомнить...

Они знали друг друга со студенческой скамьи. «Тяжело только первые 20 лет», – шутил когда-то Денис. Но уже давно, всего через год после вовсе не скоропалительного брака, он признался себе: Манана – не та женщина, ради которой ему хочется совершать маленькие подвиги.

Характер зависимости не сводится только к любовным отношениям. То же можно сказать и о дружбе. Отношения зависимости могут развиваться между любыми двумя людьми, ищущими «самости» вне себя самих. Чем больше поддержки получают от друзей, тем сильнее оказывается зависимость. Чем меньше у человека...

Эффективность деятельности может определять и форма ее организации: коллективно-кооперативная (тесное взаимодействие каждого с каждым и большая возможность взаимозависимости), индивидуальная (каждый работает независимо от других), скоординированная (соотнесение результата с деятельностью...

Независимо от того, насколько приятными или наоборот, травматичными были детские переживаО ния, в те годы власть над миром была сосредоточена «вовне», у взрослых людей. В детстве на меня проО извело сильное впечатление, когда отец, не вздыО хая и не морщась, вынимал из руки рыболовный крючок....

* специальную поведенческую программу, предусматривающую преобладание методов поддержки и вознаграждения.