Формула личности, или Как свои недостатки превратить в достоинстваАнна Барсова (PDF, стр. 109)

Еще не так давно люди толпами стекались к постелям тяжелобольных или умирающих детей, чтобы послушать, что они говорят; все эти люди верили, что «из уст младенца» к ним приходят великие откровения. Стоит отметить и то обстоятельство, что многие из наиболее одаренных детей страдают от тяжелых...

Что изображено на этой странице? Сходу вы увидите либо лошадь, либо тюленя, но приглядевшись, рассмотрите и другое животное. И как только вы увидите обоих зверей, восприятие станет скакать между двумя вариантами видения. Правда же в том, что картинка — и то, и другое, и ни то, ни другое. Это...

Заманчиво легок для родителей путь взаимоотношений "ты — мне, я — тебе". Закончишь четверть без троек — куплю велосипед, отвести сестру в сад — рубль, вынести ведро — 50 коп., согласишься, наконец-то, пойти к зубному — получишь 5...

Страх и гнев могут вызываться разными провоцирующими событиями и угрозами, и эти эмоции иногда смешиваются на какое-то время, пока человек пытается справиться с ситуацией. На рис. 41 мы видим два таких выражения гнева и страха. На рис. 41Б и рис. 41В страх выражает рот, а гнев — брови и глаза. И...

– Все бы ничего, но как подумаю, что мне надо везде ходить и везде говорить с десятками людей, и все на меня будут смотреть, – бросает в дрожь. А ну его! Лучше буду сидеть дома и ничего не делать, зато спокойно…

Когда летом 1918 года Н. И. Бухарин был в Берлине по делам Брестского мира, кто-то рассказал ему о гадалке, жившей на окраине города. Вместе с приятелем, другим революционером-большевиком, он решил посетить ее. То, что услышал он там, не могло не поразить тогдашнего одного из руководителей...

В. Внимательно прочтите приведенный в этой главе «Кон­трольный список основных правил». По каждому пункту задайте вопрос: «Бели мое глубинное убеждение обо­сновано, что я должен и что не должен делать в данной ситуации?» Отвечайте честно и открыто. Спросите себя: «Что я действительно делаю...

Причем если девушка, что называется «прожженная», то она пропаливает это просто на раз. Теоретически можно отточить «подход» так, чтобы пошла эффективность, но это же все равно все вылезет на свидании и/или сразу после. Вечно себя контролировать не получится, это крайне утомительно. Настоящая...

Очень важно записывать свои цели в форме утверждений, как будто они уже осуществились. Это позволяет достичь более четкого, сильного эффекта.

Удивительно, как часто мы думаем, будто держим что-то под контролем, когда в действительности это не так.

— Твоя голова, должно быть, очень тяжелая, — сказал ему Догэн, — раз ты носишь в своем сознании такие камни!

Вы тоже можете в первую очередь изменить свои иррациональные представления и избавиться от тех эмоциональных последствий, к которым они приводят. Затем вы можете вернуться к активизирующим событиям своей жизни и использовать приобретенные навыки решения проблем для того, чтобы сделать свои...