Формула личности, или Как свои недостатки превратить в достоинстваАнна Барсова (PDF, стр. 213)

С тех пор как появилась эта техника, сотни миллионов людей по всему миру начали использовать ее для повышения эффективности мыслительного процесса. Результативность этого инструмента была подтверждена многочисленными научными и психологическими исследованиями. Кроме того, этот инструмент...

Формирование уровня притязаний определяется не только предвосхищением успеха или неудачи, но прежде всего трезвым, а иногда смутно осознаваемым учетом и оценкой прошлых успехов и неудач.

Таким образом, беспокоиться заранее и платить за это бессонницей — значит попусту тратить время и энергию. А ведь такие эмоции требуют нечеловеческой выносливости. Она у вас есть? Разумнее избрать более рациональный путь решения проблем, чтобы избавиться от нарушения сна.

Техника Рэйдзи-Хо: примите удобное положение сидя или стоя и закройте глаза. Сложите руки перед сердечной чакрой и попросите Рейки, чтобы она свободно протекала через вас. Попросите об исцелении и хорошем самочувствии пациента на всех уровнях (духовном, душевном, физическом). Поднимите сложенные...

Мотивом участия в эксперименте обычно служит учебная обязанность или почасовая оплата, а смысл деятельности задается посредством инструкций типа: работайте как можно быстрее, или точнее, или не делая ни одной ошибки и т.д.

14. Настроенческие расстройства — смешанного типа: самоуничижение, высокомерие. Маниакальные: высокомерие с нетерпеливостью. Депрессивные: самоуничижение с мученичеством. Цталотимические: самоуничижение, высокомерие.

‘8 Reznitskaya, A. & Sternberg, R.J. (2004). Teaching students to make wise judgements: The “Teaching for Wisdom” programme. In P. A. Linley and S. Joseph (Eds.), Positive Psychology in Practice (pp.181—196). Hoboken, New Jersey: John Wiley & Sons.

Эти же действия можно произвести и по отношению к многочисленным родственникам, если они вас очень допекают своим вниманием, или к коллегам, если они мешают вам работать и отвлекают пустыми разговорами. Не поддавайтесь на провокации и не превращайте чужие проблемы в свои, ведь многие друзья...

Итак, спор в лучшем случае ограничен в своих возможностях. Недостатки же, свойственные ему, значительны.

— Терапия для Роджерса — это взаимоотношения, зависящие отчасти от ментального здоровья терапевта, который должен способствовать проявлению здоровых тенденций клиента.

Один мудрец сказал: «Нижняя часть моей головы — суть рельсы». А как сказал, так крыша у него и поехала.

Все методологии, даже самые очевидные, имеют собственные пределы. Новые теории первоначально ограничены сравнительно узким диапазоном фактов и медленно распространяются на другие области. Форма этого расширения редко определяется элементами, составлявшими содержание теорий старых. Возникающий...