Формула личности, или Как свои недостатки превратить в достоинстваАнна Барсова (PDF, стр. 123)

• формы психического отражения: ощущения, восприятие, представления, память, мышление, воображение, внимание, эмоции, воля

Мобилизовывать или успокаивать себя с помощью дыхания нужно научиться в любой ситуации и обстановке. Обычно два-четыре такта дыхания уже дают эффект. Свое количество таких тактов определяешь сам с учетом тренированности и состояния в конкретной ситуации.

Когда я повёл Лори обратно в спальню, она радостно побежала со мной к своей воспитательнице, терапевтам и детям. Но через несколько минут, когда я сообщил ей, что она должна уехать из Школы [со своим отцом]… она вернулась в состояние абсолютной пустоты, в котором она пришла к нам.

Остановимся еще коротко на значении расстройства в работе человеческих органов. Многие женщины страдают ощущением комка в горле (globus hystericus). В большинстве случаев это признак того, что они годами проглатывали свои элементарные чувства и потребности, которые, оставшись непереваренными...

Методы работы в этом направлении я описал в книжках «Счастлив по собственному желанию» и «Чтобы не было мучительно больно», поэтому не буду на этом останавливаться, желающие найдут нужную информацию.

3. Если вас что-то тревожит, не начинайте пугаться и забиваться в кокон страха. Предпринимайте конкретные действия. Смотрите проблеме «в глаза». Вас тревожит мысль о возможной болезни? Не начинайте с паники. Не давайте волю воображению. Идите к хорошему (желательно, не случайному) врачу...

Движение вперед должно быть продолжено до точки, в которой вы почувствуете усилие в ногах и дыхательном аппарате, то есть когда ритмическое движение прекратится и возрастет мышечное усилие. В этой точке и происходит вставание — это не продолжение предыдущего движения, а внезапное «выдергивание»...

Кстати, обратите внимание на то, как на рис. 31в написано имя «Тесей»: сверху написано ТЕС – то, что обратно СЕТ, то есть сетям ума, а внизу написано EVS – символы, которые обозначают последовательно наш трёхмерный земной мир, вилу и зло (S – древняя буква кириллицы Зело, она ставилась в словах...

Помощь и поддержка уместны и после совершения продажи, чтобы убедить клиента в правильности сделанного выбора, поощрить его на новые покупки и т. п. Ключевыми фразами являются следующие: «На вашем месте я бы сделал то-то, то-то…», «Не беспокойтесь, я улажу эту проблему…», «Вы сделали на редкость...

Вина хорошо уговаривает — этот принцип убеждения, похоже, интуитивно ухватили родители, преподаватели, духовенство, деятели благотворительности и агенты страхования жизни. Но вину, ощущение того, что мы ответственны за совершение чего-то дурного, можно использовать не только для продажи печенья...

5. По номенклатуре заболеваний 1952 г. в США в соответствии с концепцией А. Meyer – острая шизофрения.

Полноценная психотерапевтическая программа адресована всем когнитивным, поведенческим и аффективным схемам. Плотность, широта, активность и валентность исследуемых схем (глава 2) являются факторами, определяющими набор психотерапевтических вмешательств.