Формула личности, или Как свои недостатки превратить в достоинстваАнна Барсова (PDF, стр. 61)

Оно подразумевает, что вы понимаете, как чувствует себя человек в данный момент. Следующее упражнение поможет вам экспериментировать с перефразированием для того, чтобы вы могли научиться легко делать это.

А теперь представьте самый худший из возможных сце­нариев. Допустим, если вы боитесь публичных выступлений, можете вообразить, что вам нужно сделать большую презен­тацию перед многочисленной аудиторией. Если же вы боитесь находиться в переполненных театрах или кабинетах, распо­ложенных далеко от...

Исцеление происходит многими способами: через квалифицированного врача, прощающее сердце, положительное отношение, с помощью юмора и смеха, через сострадательного друга, освобождение и отпущение ошибок.

Изначально нет. У младенцев мужского пола возникают эрекции с момента рождения, однако было бы неправильно утверждать, что у них есть сексуальный мотив, пока в ходе научения у них не сформируются связи между определенными стимулами и удовольствием, вызываемым естественными побудителями....

Чтобы панические атаки у вас не возникали и впредь, сделайте более здоровым свой образ жизни, не избегайте водных и общеукрепляющих процедур, плавания, закаливания. Овладевайте приемами психической саморегуляции (от аутотренинга до медитации).

В то время как между первым и вторым изданием этой книги прошло девять лет, потребность в третьем издании ощутилась немного более чем через год. Я мог бы радоваться этой перемене. Но если прежде пренебрежение моим трудом со стороны его читателей я не считал доказательством его негодности, то...

Есть такая очень странная душевная болезнь — ранний детский аутизм (правильнее было бы говорить просто аутизм, так как взрослые аутисты тоже существуют). Происхождение этой болезни во многом загадочно, а методы лечения напоминают скорее искусство нежели следование каким-то рецептурным схемам....

Механизм клапанного газораспределения состоит в основном из деталей, движущихся возвратно-поступательно. Увеличить число оборотов двигателя — значит увеличить инерционные нагрузки. Чтобы этого избежать, стараются уменьшить массу возвратно-движущихся деталей, для чего клапанный...

Эта техника может использоваться не только как классический бойфренд дестроер, но и более широко. Например, ты разговариваешь с потенциальным клиентом, который пользуется услугами твоих конкурентов, маркируешь конкурентов на ложку, а свою компанию на чашку. Также можно настраивать людей в минус...

Юнг сводил причины подобного состояния к компенсаторной установке бессознательного. Однако сознательное желание какой угодно ценой разрешить свои внутренние проблемы может приводить соматика к обесцениванию своей сильной стороны и концентрации внимания на слабой. Для иллюстрации можно привести...

Итак, первые шаги навстречу дружбе сделаны. Изо дня в день, преодолевая застенчивость, ваш малыш научится быть открытым и доверчивым. Теперь наша задача – установить правильные взаимоотношения с товарищами, научить его общаться с ними.

Понимать нужно и то, что организм наш — система и лекарство нередко имеет побочное действие. А значит, когда лечим один орган, другие — могут страдать.