Аутогенная тренировка (PDF, стр. 11)



Читайте еще:

ГЛАВА 2. Исследование выражения эмоций на лице

Хотя второе исследование действительно указывает на доказательство достоверности «Атласа» для эмоций удивления и отвращения, оно не показывает, что «Атлас» обязательно сохраняет свою достоверность применительно к другим эмоциям: гнева, радости, печали и страха. Логично было бы полагать, что если...

Усталость — защитная реакция организма

После ознакомления с данной книгой в течение одного месяца Вы обязаны удалить ее с Вашего компьютера.

Раздел III. Дети в школе

Еще со времен Г. Селье (1936) было известно, что люди, систематически подвергающиеся стрессу, могут входить в глубокую депрессию, а также приобретать тяжелые психические и физические недуги. Позже, благодаря работам Р.С. Лазаруса, С. Фолкмана (1987), было описано последствие систематического...

II. ТАБУ И АМБИВАЛЕНТНОСТЬ ЧУВСТВ

Пациентка требует, чтобы предмет домашнего обихода, купленный мужем и принесенный домой, был удален: иначе он сделает «невозможным» помещение, в котором она живет, так как она слышала, что этот предмет куплен в лавке, которая находится, скажем, в Оленьей улице. Но теперь фамилию «Олень» носит ее...

Часть I

Одна моя подруга, очень мудрая и дальновидная мама, говорит о своей младшей дочке так: «Она почти никогда не хочет в подарок вещь. Очень редко — развлечение типа цирк-кино. Если хочешь ее осчастливить — помоги ей освоить что-то новое: жонглировать, пускать трехслойные мыльные пузыри, рисовать...

Послесловие

Ее можно рекомендовать и в качестве своеобразного отправного пункта для тех читателей, которые интересуются проблемами научного изучения личности. Они найдут здесь достойный ответ на вопросы о том, когда и в какой степени можно доверять результатам тестов и опросников, буквально заполонивших...

Часть III. Исторические, социальные и этнические травмы

Параллельно во всех странах (как результат последовательного развития демократии?) растет роль и мощь государственно-охранительного аппарата, так как армия не готова и не может решать такие задачи (она вообще не для этого). Тем не менее армии тоже повсеместно усиливают. Неужели не понятно, что...

Глава 12. Манипуляция и ориентация на будущее.

Другие пытались изменить ее поведение словами, а она доказала, что словами контролировать ее поведение невозможно. Эриксон воспользовался невербальными средствами и подвел ее к осознанию того, что она использует свое влияние себе же во вред, хотя могла бы найти ему более конструктивное...

Глава первая. Психофизиология толпы.

Героизм, доблесть, доброта могут быть качествами одного индивида; но они никогда, или почти никогда, не являются отличительными признаками большого собрания индивидов. В этом нас убеждает самое обыкновенное наблюдение: толпа индивидов всегда наводит страх; очень редко от нее ждут чего-нибудь...

Глава 6. Видение и идеал

Будьте верны своим мечтам и идеалам. Продолжайте лелеять музыку, которая звучит в вашем сердце, красоту, которая формируется в вашем разуме, доброту, которая посещает ваши мысли. Из подобного ментального настроя произрастут благоприятные внешние условия. Если вы осуществляете свои мечты, весь...

Часть 3. Узнай своего партнера

Но на самом деле потом самые большие проблемы и неприятные неожиданности становятся причиной горьких сожалений, разочарований и драм. Раньше существовал обычай помолвки, кое-где он соблюдается до сих пор. В этот период жених и невеста занимаются тем, что узнают друг друга поближе, а их...

чувствовать эмоциональное напряжение из-за оставшихся

Вопрос: Может ли быстрое устранение эмоциональной проблемы стать препятствием в понимании ее причины?