Аутогенная тренировка (PDF, стр. 8)



Читайте еще:

Введение

Позволяя «радиальным» идеям естественным образом вырастать из ключевой концепции, интеллект-карта стимулирует глубоко индивидуальный ответ на концепцию. Благодаря такой структуре становится легче выявить взаимосвязь между разными ветвями и генерировать новые ассоциации для заполнения любых...

«ЗАПАТЕНТОВАНО» В ПАЛЕОЗОЕ.

На семинарах по методике изобретательства были решены сотни учебных и производственных задач, но ни разу в качестве подсказки не использовались природные прообразы! Правда, после решения задачи нередко удавалось «подобрать» для найденной идеи природный аналог. Это укрепляло уверенность в том...

ХОРОШИЙ СОН — ЗАЛОГ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

Упражнения психомышечной гимнастики надо обязательно заканчивать приемом самоубеждения или самоприказа, направленного на поддержание хорошего настроения. При этом может быть дана примерно следующая самоустановка: «Сделаны все необходимые упражнения. Состояние все лучше и лучше. Настроение...

Глава 10. «Бабуля-блюз» в мамином исполнении

А вообще, детское воображение — очень конкретный мир с развитой предметной сферой. Родителей могут раздражать атрибуты вроде летающих метел и самозаряжающихся лазерных установок. Родители, видите ли, считают, что подобные штуки провоцируют в ребенке агрессию. Отнюдь! Агрессию провоцирует...

Заключение.

Ясперс встретил понятие идеальных типов в работах социолога Макса Вебера (Мах Weber, 1949, 1978) и попытался модифицировать его для целей психиатрии (Jaspers, 1963; Schwartz & Wiggins, 1986, 1987). Идеальные типы Вебера "протестантская этика" и "дух капитализма" хорошо известны (Weber, 1958)....

Воспитательные практики нового поколения в пространстве взросления

Рассмотрим различные степени проявления и разные стороны Пуэра – «Вечного Подростка» в жизни индивидов и сообществ.

ГЛАВА 5. К ЧЕМУ ЭТО ПРИВОДИТ НАС?

Наверное, самая загадочная и неуловимая область отношений — это чувства и эмоции. К великому сожалению множества приверженцев левополушарного способа мышления, эмоции нерациональны. В отличие от мыслей, эмоции с трудом поддаются контролю. В мире эмоций возможно войти в контакт со своими...

Глава 5. Исцеление мужской души

Совсем недавно один пациент отметил, как ему нужно и вместе с тем трудно рискнуть полюбить мужчин. Будучи догадливым и очень мужественным человеком, он признал, что проблема заключается в его собственной гомофобии, то есть в страхе перед мужчинами. Почему же он боялся мужчин, которые, в конце...

Чтобы не попадать в депрессии и не страдать от стрессов

Чтобы не попадать в депрессии и не страдать от стрессов работать нужно правильно! Не МНОГО, а ЭФФЕКТИВНО. Этому, к сожалению, в школах и ВУЗах не учат. Сами по себе люди думаю об этом в последнюю очередь, уже ПОСЛЕ того, как начало сердечко пошаливать и давление подскакивать. Но поздно...

ЛЮБОВHИКИ.

Как и Плохие Мальчики, Искатели Приключений любят быстрые игрушки и быстро соблазняемых женщин. Часто они имеют больше одной женщины одновременно (в обоих смыслах!) И женщины не возражают! Hа подсознательном уровне женщины обычно понимают, что такой тип мужчин любит иметь несколько женщин.

8. Понять подростка

Пусть ваш ребенок задает вопросы, сомневается и ищет ответы. Это необходимо ему, чтобы стать более независимым. Ведь через несколько лет он сам станет родителем. Если вы позволите ему быть самим собой, позволите идти путем, указанным Богом, то в будущем он, безусловно, добьется успехов в...