Аутогенная тренировка (PDF, стр. 4)



Читайте еще:

Глава 3. Методика и техника интервьюирования.

3. Ограничение ответов. Для интервьюера, особенно работающего по найму, существует искушение ограничить интервью теми областями, которые обозначены в вопроснике, и отказаться от всех сообщений респондента, которые не относятся к этим областям. Сообщения и замечания, которые не попадают в эти...

4. КОМАHДОВАТЬ ИЛИ ПОДЧИHЯТЬСЯ? (СПЕЦИАЛЬHО ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ)

Мне было совершенно ясно, что направлять его сейчас в бой не имеет смысла. Тогда мы вместе написали амортизационное письмо.

9. СООБЩЕСТВО БЕЗ ЛЮБВИ

Такое соперничество между нациями благотворно не только потому, что даёт возможность разрядки национальному воодушевлению; оно имеет ещё два следствия, уменьшающие опасность войны. Во-первых, оно создаёт личное знакомство между людьми разных наций и партий; а во-вторых — объединяет людей тем...

Часть 1. Теоретические предпосылки для осознания болезни и методов ее лечения

 Но эти мелкие, безобидные происшествия в повседневной жизни обычно и являются выразителями загнанных в угол проблем. Острые симптомы (простуда, тошнота, понос, изжога, головные боли, травмы) проявляются практически сразу. Поэтому имеет смысл задать себе вопрос, что в этот момент вы делали...

Часть II

Одним из важнейших является вопрос о «реальности» квантового формализма — или даже квантового мира вообще. Не могу удержаться и не процитировать в этой связи одно замечание профессора Чикагского университета Боба Уолда. Несколько лет назад на одном из банкетов он сказал мне

После 9-го дня сделай двухдневный перерыв в приеме энтеросорбента и перейди ко второму этапу очищения

Котлета свекольная: свекла — 120 г, лук репчатый — 20 г, морковь — 20 г, хлеб ржаной — 10 г чеснок — 10 г, масло растительное — 15 г, соль и специи по вкусу.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Впрочем, несмотря на всю логичность царящей здесь закономерности, я, со своей стороны, не думаю, что оплачивать долги перед матушкой-природой нужно именно так и именно в таком количестве. Мне представляется, что лучше потрудиться над своим психическим аппаратом и привести его в такое состояние...

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ СТРАТЕГИИ КОМБИНИРОВАННЫМ СПОСОБОМ 1

Само по себе использование любой техники НЛП предполагает работу с человеком на подсознательном уровне. Если же он начнет думать о том, что вы применяете по отношению к нему какие-то техники, его поведение станет неестественным, и это намного усложнит вашу задачу.

Как стать независимым (часть 2)

— Когда все ваши приятные переживания будут выстроены в один ряд, вы можете всплыть и направиться в тот момент, когда вы были зачаты и помещены в ваше тело. Когда вы будете готовы, вы сможете получить ощущение движения вперед, сквозь все эти переживания, всем телом ощущая связь с возможностями...

Предисловие. Фитнес для ума – гарантия вашего долголетия

Пусть для многих жизнь после 35 катится по наклонной – для вас она идет в гору. Каждая прочитанная страница – это еще одна ступень наверх, равно как и каждая описанная здесь техника тренировки мозга, которую вы будете использовать в будущем в повседневной жизни. Желаем вам интересного чтения и...

46. Вопрос: Только ли характер является основой «болезненного» поведения?

Индивидуальные потребности в отдыхе и сне различны у каждого конкретного человека. Важно прислушаться к себе, познать себя и решить для себя, сколько нужно времени для сна. Одному человеку необходим восьмичасовой ночной сон, другому – достаточно шести часов. Если, к примеру, поменять этих людей...