Аутогенная тренировка (PDF, стр. 15)



Читайте еще:

Часть первая. Как узнать свою судьбу

«Раболепствующие тираны» знают, что им нужно, но не могут этого добиться из-за структуры своего социогена.

Когда вы искренне выражаете свое мнение и то же самое делает ваш партнер, вы оба правы. Хотя бы ваши точки зрения были диаметрально противоположны.

Архетипы обнаруживаются — символы измышляются

Архетипы, являющиеся врожденными стереотипами поведения, проявляющимися в типичных, постоянно повторяющихся ситуациях ребенка и родителей, охотника, священника, мужчины и женщины и т. д.,— величайшее «открытие» К.Г. Юнга. Некоторые психологи-юнгианцы говорят в этой связи даже об «архетипической...

Но если кодекс дружбы — воплощение моральных норм идеального человеческого общежития

Но если кодекс дружбы — воплощение моральных норм идеального человеческого общежития, то и личные качества друзей не могут быть этически нейтральными. Многие личностные свойства, от которых зависит общение индивида, формируются независимо от ero воли и желаний и не могут быть поставлены ему...

Как восстановить физические силы с помощью небольших упражнений?

Как вариант, предлагаю заняться изометрической гимнастикой или микромускульными движениями. Их можно выполнять почти везде и всегда. Вы попеременно напрягаете и затем сокращаете мускулы в любой части тела — на руке, ноге, животе — по вашему выбору. Прекрасно помогает скоротать время там, где...

III. Психотерапия в модели КТИ.

В динамической модели каждый элемент имеет свою характерную частоту колебания и может рассматриваться как волновой пакет, взаимодействующий с полями других элементов и внешними электродинамическими полями. При этом функцию "строительного материала" выполняют ЭлП, а рост и взаимодействие...

ГЛАВА ПЕРВАЯ

Коль уж речь зашла о ресурсах, то есть смысл заикнуться о двух принципиально разных состояниях, в которых может находиться руководитель и его компания — РЕСУРСНОЕ И НЕРЕСУРСНОЕ. В нересурсном состоянии (оно часто возникает, когда руководитель не знает — куда ему "ехать" вместе со своей фирмой)...

Часть вторая: мнимое восстание масс

Так что не стоит обращать внимание на демагогию о рыночности современной системы, это не более чем словоблудие. Сегодняшний строй — это насос, выкачивающий из нашей страны всё, что представляет хоть какую-нибудь ценность, всё, что можно конвертировать в доллары (евро) и вывезти из России....

ПРИЛОЖЕНИЯ

Б. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.

Часть V. Голос – часть вашего имиджа

Вы можете сделать свой голос ниже, если будете наполнять легкие до глубины диафрагмы и освобождать гортань для создания большей вибрации и резонанса.

Сто процентов опрошенных мужчин заявили

Мой друг никак не может расстаться с женщиной, с которой помолвлен, потому что боится. (О да, с нами такое бывает.) Когда я говорю ему, что пора действовать, он всетда дает один и тот же ответ: «Грег, я жду, пока у нас случится большая ссора. Я просто жду, когда это наконец произойдет». Он всеми...

ГЛАВА 4. Страх

Страх может сменяться другими эмоциями или полным их отсутствием. Вы можете испытать гнев и наброситься на источник возникшей опасности либо испытать гнев или отвращение к самому себе за то, что подвергли себя серьезному риску или проявили страх. Страх может смениться унынием, если вы...