Аутогенная тренировка (PDF, стр. 26)



Читайте еще:

Глава 2. Основные жизненные позиции

Игры второго класса классифицируются по типам переключения. Исходя из схемы драматического треугольника возможно 6 вариантов переключения: переключение Преследователь — Жертва; переключение Жертва — Преследователь; переключение Жертва — Спаситель; переключение Спаситель — Жертва; переключение...

1) мышечное расслабление (и связанное с ним контролируемое, ритмически организованное дыхание, согласованное с собственными биоритмами организма)

В появлении пикапа виноваты женщины!

Столкнувшись с таким опытом, мальчик Петя ну один раз «огорчится», а потом начнёт искать выход их сложившейся ситуации. Сейчас рынок предлагает любые услуги. В том числе и консалтинговые, а именно «что и как делать, если вас продинамила баба». Да, раньше этого не было. А сейчас это есть. Т. е....

Глава шестая. Центры и аппарат психологической войны.

Хотя эта корпорация является государственным органом, власти обычно именуют ее "национальным общественным институтом" в целях политического камуфляжа и "свободы действий" радиодиверсантов. Английские центры психологической войны отличаются высоким профессионализмом, весьма тонко завуалированной...

Вкривь и вкось

Два из этих элементов, размер и яркость, являются такими, которые меняются непрерывно в некотором диапазоне. То, что можно изменять постепенно, называется аналоговой переменной. Ассоциация — диссоциация — это то, что мы называем дискретной переменной, поскольку она...

Словарь терминов.

В любом случае в лечении бессонницы неправильно выдвигать альтернативу: лекарства или растения. Как видите, они только дополняют друг друга и эффективны вместе с обязательной гигиеной сна и другими методами терапии, назначенными врачом. Главное, чтобы у пациента и его доктора было право выбора...

ЛИЧНОСТЬ

Организм старшеклассника готовится к полному изменению ритма жизни. Возможно расставание с родителями для продолжения учебы в вузе или службы в армии. Происходит расставание со школьным коллективом. Достаточно спокойный и неторопливый школьный режим сменяется резким изменением ситуации в...

Часть II. Не такое уж я ничтожество

Мать Яна позвонила мне, рыдая. Она не хотела меня беспокоить, но: «Мы все в ужасе. Они хотят его отправить в училище, его не возьмут в старшую школу…»

4. КОМАHДОВАТЬ ИЛИ ПОДЧИHЯТЬСЯ? (СПЕЦИАЛЬHО ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ)

Так было с одним крупным руководителем, который принял на работу очень квалифицированного юриста, с помощью которого ему удавалось в рамках закона заключать выгодные для предприятия договоры. Hо юрист был довольно конфликтной личностью. Какое-то время шло все хорошо, но затем отношения...

§ 1.1. Родительство

Мы с мужем решили, что будем выдавать детям по пятьсот рублей в неделю. Но иногда просто нет денег. Я не знаю, можно ли сказать детям, что денег нет, или уговор дороже и если мы пообещали, то должны обеспечивать обещанную сумму?

Часть третья. Овладение мастерством трейдинговой игры

Именно это произошло с Эриком, когда в конце июня 1997 года он открыл короткую позицию по акциям компании Компак (Compaq). «Я пытался торговать, держа в уме мой дневной ориентир прибыли в 25 тысяч долларов, к сожалению, я был ему не слишком верен. Я получил удар сразу после того, как вошел в...

Итак…

При обсуждении влияния размеров члена на половую жизнь трудно удержаться от соблазна приписать большому органу и большие физиологические возможности, и в этот соблазн впадают большинство людей, интересующихся проблемой. Действительно, заманчиво предположить, что чем крупнее член, тем более...